Asiatische Süßkartoffel-Kokosmilch-Suppe mit Curry und Udon-Nudeln
Vegetarisch

Asiatische Süßkartoffel-Kokosmilch-Suppe

mit Curry und Udon-Nudeln

Die aromatische Thai-Küche hat es uns besonders angetan. Eine leckere gelbe Currypaste mit feiner Schärfe, frische Kräuter und Ingwer, cremige Kokosmilch und fruchtig-säuerliche Limette gehören zu den Basics und verzaubern auch diese schnell zubereitete Suppe mit Süßkartoffeln, Paprika und Udon-Nudeln in ein himmlisches Geschmackserlebnis! Das Rezept ergibt bei einem 2-Port.-Plan 3, bei einem 4-Port.-Plan 6 Portionen.

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Nov. 25, 2025
Chef: Pia

Recipe for 3 portions

1. Gemüse schneiden

Die Paprika halbieren, entkernen und in 1–2cm große Würfel schneiden. Die Süßkartoffeln schälen, längs halbieren und ebenfalls in 1–2cm große Würfel schneiden.

2. Limette vorbereiten

Die Limettenschale abreiben und die Limette halbieren, eine Hälfte auspressen, die andere Hälfte in Spalten schneiden. Den Ingwer schälen und sehr fein würfeln oder reiben. In einem mittelgroßen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Nudeln zum Kochen bringen.

3. Suppe ansetzen

In einem zweiten Topf 1EL Pflanzenöl auf hoher Stufe erwärmen. Je nach gewünschtem Schärfegrad 2TL Currypaste im heißen Öl ca. 1Min. anbraten, bis es duftet. Mit 300ml Kokosmilch und 650ml Wasser ablöschen und zum Kochen bringen. Die Süßkartoffeln, den Ingwer und das Brühgewürz dazugeben und die Suppe erneut aufkochen.

4. Nudeln kochen

300g Nudeln in das kochende Wasser geben und in 4–6Min. bissfest kochen. In ein Sieb abgießen und kalt abschrecken.

5. Suppe fertigstellen

Wenn die Suppe 2–3Min. geköchelt hat, die Paprika hinzugeben und die Suppe ca. 10Min. köcheln lassen, bis das Gemüse weich ist. Mit der Sojasauce, dem Limettensaft, ½TL Limettenschale sowie Salz würzen und nach Geschmack ggf. mehr Currypaste unterrühren.

6. Koriander schneiden

Den Koriander samt Stängeln grob schneiden. Die Nudeln auf Suppenteller verteilen und mit der Suppe aufgießen. Mit den Cashews und dem Koriander garnieren und mit den Limettenspalten servieren.

Ingredients
2
Paprika
2
Süßkartoffeln
1
unbehandelte Limette
1 Stück
Ingwer
450g
Udon-Nudeln
1 Pck.
gelbe Currypaste
400ml
Kokosmilch
1 Pck.
Gemüsebrühgewürz
25ml
Tamari-Sojasauce
10g
Koriander
25g
Cashewkerne, geröstet & gesalzen
Salz
Pflanzenöl
Nutrition facts
795.0
Kilokalorien
3324.0
Kilojoule
28.6
Fett
19.4
Gesättigte Fettsäuren
111.8
Kohlenhydrate
17.9
Zucker
9.3
Ballaststoffe
19.1
Eiweiß
5.0
Salz
0.0
Natrium