RS Italienisches „Mac ’n’ Cheese“ mit frischem Rucola-Tomaten-Salat
Vegetarisch

RS Italienisches „Mac ’n’ Cheese“

mit frischem Rucola-Tomaten-Salat

Mit diesem Rezept wird groß aufgetischt – und zwar in XXL! Denn egal, ob du mal wieder die gesamte Familie am Tisch zusammenbringst, einen geselligen Abend mit Freunden planst oder für dich selbst vorkochen möchtest – unsere doppelte Portion macht es möglich! Einmal kochen, zweimal genießen: einfach, praktisch, lecker. (Dieses Rezept ergibt je nach gewählter Kochbox 4 oder 8 Portionen.)

Done in 40-50 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Nov. 25, 2025
Chef: Max

Recipe for 4 portions

1. Pasta vorkochen

Den Backofen auf 200°C (180°C Umluft) vorheizen. In einem großen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Pasta zum Kochen bringen. Die Pasta in das kochende Wasser geben und 4–6Min. kochen, bis sie fast gar, aber noch sehr fest ist. In ein Sieb abgießen und abtropfen lassen, dann zurück in den Topf geben.

2. Gemüse braten

Den Gemüsemix in einer großen Pfanne mit 1EL Olivenöl bei mittlerer Hitze 5–7Min anbraten, bis das Gemüse weicher wird und leicht bräunt. Vom Herd nehmen und die Gewürzmischung, ½TL Salz und 1 kräftige Prise Pfeffer unterrrühren.

3. Käsesauce köcheln

In einem kleinen Topf 3EL Butter schmelzen. Unter ständigem Rühren erst 2EL Mehl zugeben und 2–3Min. anbraten, dann schrittweise 200ml Milch und die Béchamelsauce zugeben. Die Sauce auf mittlerer Hitze zum Köcheln bringen, dann auf niedrige Hitze reduzieren und unter Rühren 4–6Min. köcheln lassen. Vom Herd nehmen und ¾ des Käses unterheben, bis er geschmolzen ist.

4. Auflauf vorbereiten

Das Gemüse und die Käsesauce zur Pasta in den Topf geben und gründlich unterheben. Mit je 1 Prise Salz und Pfeffer würzen, dann in eine große Auflaufform füllen und mit dem restlichen Käse und der ½ der Semmelbrösel bestreuen. Im Ofen 20–30Min. backen, bis der Käse goldbraun wird und der Auflauf blubbert.

5. Salat anmachen

2EL Olivenöl, 1EL Balsamicoessig und je 1 Prise Salz und Pfeffer zu einem Dressing verrühren. Die Tomate in schmale Spalten schneiden und mit dem Rucola und dem Dressing vermengen.

6. Anrichten & servieren

Den Pasta-Auflauf mit dem Tomaten-Rucola-Salat anrichten und servieren.

Ingredients
400g
Bio-Penne
450g
Spaghetti-Gemüsemix
1 Pck.
italienische Gewürzmischung
200ml
Béchamelsauce
150g
geriebener Cheddar
50g
Bio-Semmelbrösel
1
Tomate
50g
Rucola
3EL
Butter
200ml
Milch
2EL
Weizenmehl
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Balsamicoessig
Nutrition facts
910.0
Kilokalorien
3824.0
Kilojoule
40.9
Fett
20.4
Gesättigte Fettsäuren
107.4
Kohlenhydrate
14.1
Zucker
5.8
Ballaststoffe
27.1
Eiweiß
2.0
Salz
144.8
Natrium