Pasta-Auflauf mit Feta und Spinat dazu Kirschtomaten-Salat
Vegetarisch

Pasta-Auflauf mit Feta und Spinat

dazu Kirschtomaten-Salat

Heute ist dein Tag, dein großer Tag. Um ganz genau zu sein: dein XXL-Tag! Denn egal, ob du mal wieder die gesamte Familie am Tisch zusammenbringen willst, einen geselligen Abend mit Freunden planst oder für dich selbst vorkochen willst – unsere doppelte Portion macht es möglich! Einmal kochen, zweimal genießen: Einfach, praktisch, lecker. (Dieses Rezept ergibt je nach gewählter Kochbox 4 oder 8 Portionen.)

Done in 40-50 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Nov. 25, 2025
Chef: Sarah D.

Recipe for 4 portions

1. Pasta kochen

Den Backofen auf 240°C (220°C Umluft) vorheizen. In einem großen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Pasta zum Kochen bringen. Die Pasta in das kochende Wasser geben und in 9–11Min. bissfest kochen. 100ml Pastawasser abschöpfen, dann die Pasta in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen.

2. Zwiebeln braten

Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein würfeln. Die Zwiebeln in einer großen Pfanne mit 1EL Olivenöl bei mittlerer Hitze 3–4Min. anbraten. Den Knoblauch und die Gewürzmischung zugeben und unter Rühren ca. 30Sek. mitbraten.

3. Sauce köcheln

Die Sahne und 125ml Milch einrühren. Die Sauce einmal sanft aufkochen, danach 2–3Min. einköcheln lassen. Ca. ¾ des Spinats grob schneiden, in die Sauce geben und in 1–2Min. zusammenfallen lassen.

4. Auflauf backen

Die Pasta zur Sauce geben und 60ml Pastawasser unterrühren, ggf. mehr Pastawasser zugeben. Die Pasta mit Salz und Pfeffer abschmecken und in einer mit 2TL Olivenöl gefetteten Auflaufform verteilen. Den Feta darüberkrümeln und den Auflauf in 5–7Min. im Ofen goldbraun backen.

5. Dressing zubereiten

1EL Olivenöl, 1EL Essig und je 1 Prise Salz und Pfeffer zu einem Dressing verrühren.

6. Salat fertigstellen

Die Kirschtomaten halbieren und mit dem übrigen Spinat und dem Dressing vermengen. Den Pasta-Auflauf mit den Röstzwiebeln garnieren und mit dem Salat servieren.

Ingredients
400g
Bio-Conchiglie
1
Zwiebel
2
Knoblauchzehen
2 Pck.
griechische Gewürzmischung
200ml
Kochsahne
200g
Babyspinat (ungewaschen)
100g
Feta
500g
Kirschtomaten
1 Pck.
Röstzwiebeln
125ml
Milch
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Essig
Nutrition facts
727.0
Kilokalorien
3054.0
Kilojoule
29.6
Fett
13.8
Gesättigte Fettsäuren
90.1
Kohlenhydrate
15.7
Zucker
6.9
Ballaststoffe
21.7
Eiweiß
2.5
Salz
13.8
Natrium