Eggs Benedict mit Babyspinat und Hollandaise
Vegetarisch

Eggs Benedict

mit Babyspinat und Hollandaise

Eggs Benedict ist ein Frühstücks- oder Brunchgericht aus den USA, für das pochiertes Ei mit Sauce Hollandaise auf getoastetem Brot serviert wird. Üblicherweise gehört auch noch Schinken oder Speck dazu, aber auch in der vegetarischen Variante weiß der Klassiker in unserer Variante mit zweierlei Babyspinat zu überzeugen. Mmmh, so darf der Tag immer beginnen!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Nov. 21, 2025
Chef: Sarah D.

Recipe for 2 portions

1. Zutaten vorbereiten

Den Backofen auf 240°C (220°C Umluft) vorheizen. Den Knoblauch schälen und durch eine Knoblauchpresse drücken oder sehr fein würfeln. Den Schnittlauch in kleine Röllchen schneiden.

2. Spinat garen

1EL Butter in einem mittelgroßen Topf bei mittlerer Hitze schmelzen. Den Knoblauch hinzugeben und ca. 30Sek. anbraten, dann die ½ des Spinats ggf. portionsweise zugeben und zusammenfallen lassen. Je 1 Prise Salz und Pfeffer unterrühren, probieren und ggf. mit mehr Salz und Pfeffer nachwürzen. Vom Herd nehmen und abgedeckt beiseitestellen.

3. Brötchen toasten

1 Brötchen aufschneiden und mit den Schnittflächen nach oben auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben. Im Ofen in 4–5Min. goldbraun toasten. Inzwischen in einem kleinen Topf Wasser für die Hollandaise zum Kochen bringen. Tipp: Das übrige Brötchen kann für eine andere Verwendung eingefroren werden.

4. Eier pochieren

In einem zweiten mittelgroßen Topf ausreichend Wasser für die Eier mit 1EL hellem Essig aufkochen, dann die Hitze reduzieren. Die Eier einzeln aufschlagen und in das Wasser geben. Ca. 3Min. pochieren, bis das Eiweiß fest und das Eigelb noch flüssig ist. Mit einer Schaumkelle herausnehmen und auf Küchenkrepp legen.

5. Sauce erhitzen

Das Hollandaise-Päckchen in das kochende Wasser geben und 3–4Min. erhitzen.

6. Dressing zubereiten

1EL Olivenöl, 1EL Balsamicoessig und je 1 Prise Zucker, Salz und Pfeffer zu einem Dressing verrühren. Den übrigen Spinat mit dem Dressing vermengen. Die Brötchenhälften mit dem gegarten Spinat und dem Ei belegen. Mit der Hollandaise bedecken, mit dem Schnittlauch und 1 Prise Pfeffer garnieren und mit dem Spinatsalat servieren.

Ingredients
1
Knoblauchzehe
10g
Schnittlauch
200g
Babyspinat (ungewaschen)
2
Burgerbrötchen
100g
Bio-Hollandaise klassische Art
2
Bio-Eier
1EL
Butter
Salz und Pfeffer
Zucker
Olivenöl
Balsamicoessig
Essig
Nutrition facts
558.0
Kilokalorien
2318.0
Kilojoule
46.2
Fett
15.5
Gesättigte Fettsäuren
20.8
Kohlenhydrate
4.0
Zucker
3.3
Ballaststoffe
13.7
Eiweiß
1.5
Salz
123.5
Natrium