Griechische Feta-Tiropitakia mit Auberginen-Tomaten-Salat
Vegetarisch

Griechische Feta-Tiropitakia

mit Auberginen-Tomaten-Salat

Mmh, mit diesem Gericht träumen wir von lauen Sommernächten auf einer der unzähligen griechischen Inseln! Knuspriger Blätterteig wird mit einer würzigen Feta-Kräuter-Creme gefüllt und im Ofen gebacken. Dazu gibt es einen frischen Salat aus mediterranem Gemüse: Weich geröstete Aubergine, fruchtige Tomaten, Zwiebeln und Knoblauch sorgen für das stimmige Aroma! Lecker, lecker! Da ist der Sommer zu Hause doch gar nicht schlecht!

Done in 40-50 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Nov. 18, 2025
Chef: Pia

Recipe for 4 portions

1. Auberginen backen

Den Backofen auf 230°C (210°C Umluft) vorheizen. Die Auberginen längs halbieren und mit den Schnittflächen nach unten auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech 20–25Min. im Ofen backen, bis die Auberginen weich sind. Den Knoblauch schälen, in feine Scheibchen schneiden und während der letzten 6–8Min. der Backzeit zu den Auberginen aufs Blech geben und mitrösten.

2. Füllung zubereiten

Den Feta mit den Fingern oder einer Gabel zerkrümeln. Die Eier verquirlen. Die Petersilie samt Stängeln fein hacken und ca. ¾ der Petersilie mit dem verquirlten Ei unter den Feta mengen. Die Gewürzmischung sowie je 1 Prise Salz und Pfeffer zugeben und alles cremig verrühren, dabei größere Fetastücke mit einer Gabel zerdrücken.

3. Teig füllen

Die Teige mit dem Papier nach unten ausrollen und jeweils quer in 6 gleich große Streifen schneiden. Die Fetacreme gleichmäßig jeweils auf einer Hälfte der Streifen verstreichen und mit der anderen Teighälfte bedecken. Die Ränder gut mit einer Gabel verschließen und die Tiropitakia mit etwas Backpapier auf ein zweites Backblech legen.

4. Tiropitakia backen

Die gegarten Auberginen aus dem Ofen nehmen und etwas abkühlen lassen. Die Ofentemperatur auf 210°C (190°C Umluft) reduzieren. Die Tiropitakia mit dem Sesam bestreuen und ca. 10Min. im Ofen goldbraun backen.

5. Salat vorbereiten

Die Zwiebel schälen, halbieren und fein würfeln, dann in einer kleinen Pfanne mit 1EL Olivenöl bei mittlerer Hitze 2–3Min. glasig anschwitzen. Die Tomaten halbieren und in ca. 1cm große Würfel schneiden. Das Fruchtfleisch der Auberginen mit einem Löffel aus der Schale lösen und mit einer Gabel zerdrücken.

6. Salat fertigstellen

Das Auberginenfruchtfleisch mit dem Knoblauch, der übrigen Petersilie, den Tomaten, den Zwiebeln und 2EL Olivenöl vermengen und gut mit Salz, Pfeffer und 2 Prisen Zucker sowie 1EL Essig abschmecken. Die Tiropitakia mit dem Auberginen-Tomaten-Salat anrichten und servieren.

Ingredients
2
Auberginen
3
Knoblauchzehen
200g
Feta
2
Bio-Eier
10g
Petersilie
1 Pck.
griechische Gewürzmischung
2 Pck.
Blätterteig
2 Pck.
Sesam
1
rote Zwiebel
4
Tomaten
Salz und Pfeffer
Zucker
Olivenöl
Essig
Nutrition facts
975.0
Kilokalorien
4062.0
Kilojoule
65.0
Fett
29.9
Gesättigte Fettsäuren
74.4
Kohlenhydrate
13.1
Zucker
12.9
Ballaststoffe
24.7
Eiweiß
3.0
Salz
5.8
Natrium