RS Hähnchenschnitzel mit Röstkartoffeln dazu Karotten, Zitrone und Saure-Sahne-Dip
Fleisch

RS Hähnchenschnitzel mit Röstkartoffeln

dazu Karotten, Zitrone und Saure-Sahne-Dip

Die Zitrone kam im 16. Jahrhundert nach Deutschland, wo sie stetig an Popularität gewann und heute fester Bestandteil der Ernährung ist. Die Liebe zum sauren Früchtchen zeigt sich in nackten Zahlen: Hierzulande werden im Jahr mehr davon verzehrt als in England und Frankreich zusammen. Kein Wunder – der gelbe Tausendsassa passt wirklich zu fast allem. Unser kross gebratenes Schnitzel freut sich schon auf die Frischekur!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Nov. 13, 2025
Chef: Natalie

Recipe for 2 portions

1. Kartoffeln rösten

Den Backofen auf 240°C (220°C Umluft) vorheizen. Die Kartoffeln samt Schale je nach Größe halbieren oder vierteln, mit 1EL Pflanzenöl und je 1 kräftigen Prise Salz und Pfeffer auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech vermengen und in 15–20Min. goldbraun und leicht knusprig rösten.

2. Zutaten vorbereiten

Die Karotten ggf. schälen und schräg in ca. 0,5cm dünne Scheiben schneiden. Die Lauchzwiebel in feine Ringe schneiden. Die Sahne mit je 1 kräftigen Prise Salz und Pfeffer sowie ein paar Tropfen Wasser zu einem Dip verrühren. Ca. 1TL Zitronenschale abreiben und die Zitrone in Spalten schneiden.

3. Karotten garen

In einem mittelgroßen Topf 1EL Pflanzenöl mittelhoch erhitzen. Die Karotten im Topf mit ½TL Zucker, je 1 kräftigen Prise Salz und Pfeffer und 50ml Wasser 5–7Min. garen, bis sie durch sind und die Flüssigkeit größtenteils verdampft ist, dabei gelegentlich umrühren. Kurz vor Ende der Garzeit die Lauchzwiebeln und den Zitronenabrieb zugeben, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

4. Panade vorbereiten

Das Fleisch trocken tupfen, horizontal in 2 gleich große Stücke schneiden und zwischen Frischhaltefolie mit einem Fleischklopfer oder einer schweren Pfanne ca. 0,5cm dünn klopfen. In einem tiefen Teller 2EL Mehl mit je 1 kräftigen Prise Salz und Pfeffer vermengen. In einem weiteren Teller 1 Ei verquirlen. Die Semmelbrösel in einem dritten Teller mit 1 Prise Salz vermengen.

5. Schnitzel panieren

Eine mittlere Pfanne ca. 1cm hoch mit Pflanzenöl befüllen und stark erhitzen. Das Fleisch der Reihe nach im Mehl, im Ei und in den Semmelbröseln wenden. Diesen Vorgang wiederholen.

6. Schnitzel braten

Die Schnitzel im heißen Öl auf jeder Seite 3–4Min. braten, bis sie goldbraun und gar sind. Auf Küchenkrepp abtropfen lassen, salzen und mit den Kartoffeln, den Karotten, der Zitrone und dem Saure-Sahne-Dip servieren.

Ingredients
1 Pck.
festkochende Kartoffeln
2
Karotten
1
Lauchzwiebel
1 Becher
saure Sahne
1
unbehandelte Zitrone
1
Hähnchenbrustfilet
50g
Bio-Semmelbrösel
1
Ei
2EL
Weizenmehl
Salz und Pfeffer
Zucker
Pflanzenöl
Nutrition facts
690.0
Kilokalorien
2897.0
Kilojoule
22.1
Fett
3.6
Gesättigte Fettsäuren
76.5
Kohlenhydrate
15.3
Zucker
9.6
Ballaststoffe
40.6
Eiweiß
1.0
Salz
154.0
Natrium