Rinderhack-Bouletten mit mit Rahmkohlrabi und Salzkartoffeln
Fleisch

Rinderhack-Bouletten mit mit Rahmkohlrabi

und Salzkartoffeln

Der Kohlrabi ist so vielseitig in seinen Zubereitungsarten wie in seinen Farben: ein cremiges Weiß, ein helles Grün oder auch mal im kräftigen Lila. Bei uns gibt es das feine Gemüse diese Woche in einer leckeren Sahnesauce zu saftigen Bouletten aus Rinderhack und leckeren Salzkartoffeln. Guten Appetit! Das Rezept ergibt bei einem 2-Port.-Plan 3, bei einem 4-Port.-Plan 6 Portionen.

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Nov. 13, 2025
Chef: Matthias

Recipe for 6 portions

1. Gemüse vorbereiten

In einem großen Topf ausreichend Wasser für den Kohlrabi bzw. die Kartoffeln zum Kochen bringen. Den Kohlrabi schälen und in ca. 1cm große Würfel schneiden. Die Kartoffeln schälen und je nach Größe halbieren oder vierteln. Die Zwiebel schälen, halbieren und in sehr feine Würfel schneiden.

2. Gemüse kochen

Den Kohlrabi in das kochende Wasser geben und in 4–5Min. bissfest kochen. Mit einer Schaumkelle aus dem Wasser nehmen und beiseitestellen. Das Wasser salzen, die Kartoffeln in das Wasser geben und 15–20Min. kochen, bis sie gar sind. In ein Sieb abgießen, abtropfen lassen, zurück in den Topf geben und warm halten.

3. Semmelbrösel einweichen

Die Semmelbrösel mit 4–6EL Wasser in einer Schüssel einweichen. Tipp: Wer mag, kann statt Wasser auch Milch verwenden. Die Petersilie samt Stängeln fein hacken.

4. Bouletten formen

Das Hackfleisch mit den Zwiebeln, den Semmelbröseln, der Petersilie, 1½EL Senf sowie je ½TL Salz und Pfeffer vermengen, zuletzt 1 Ei untermischen. Die Hackfleischmasse in ca. 18 gleich große Kugeln portionieren und diese zu Bouletten formen.

5. Bouletten braten

Die Bouletten in zwei großen Pfannen mit jeweils 2EL Pflanzenöl bei mittlerer Hitze auf jeder Seite ca. 4Min. braten, bis die Bouletten durch sind. Aus der Pfanne nehmen und warm halten. Eine Pfanne mit etwas Küchenkrepp auswischen.

6. Rahmkohlrabi zubereiten

Den Kohlrabi und die Crème fraîche in ausgewischten Pfanne bei niedriger Hitze 1–2Min. erwärmen, dabei nicht aufkochen lassen. Den Rahmkohlrabi mit Salz und Pfeffer abschmecken, mit den Bouletten und den Kartoffeln anrichten und servieren.

Ingredients
3
Kohlrabi
1kg
festkochende Kartoffeln
1
Zwiebel
50g
Bio-Semmelbrösel
20g
Petersilie
750g
Rinderhackfleisch
2 Becher
Crème fraîche
1
Ei
1½EL
Senf
Salz und Pfeffer
Pflanzenöl
Nutrition facts
671.0
Kilokalorien
2814.0
Kilojoule
42.0
Fett
19.1
Gesättigte Fettsäuren
39.0
Kohlenhydrate
6.1
Zucker
6.3
Ballaststoffe
31.6
Eiweiß
1.2
Salz
363.3
Natrium