Garnelen-Käse-Spaghetti mit Kirschtomaten und Zucchini
Fisch

Garnelen-Käse-Spaghetti

mit Kirschtomaten und Zucchini

Beim Kochen besteht die Eleganz des Müßiggangs in der raffinierten Auswahl deiner Zutaten. Denn hier ist weniger mehr: Die simple Kombination von frischer Zitrone, Petersilie, Knoblauch und Chili ist einfach unschlagbar. Dazu pinke, saftige Garnelen mit fruchtigen Kirschtomaten, die im Mund so herrlich zerplatzen, und milde Zucchini – so sieht entspannte Küche auf hohem Geschmacksniveau aus.

Done in 15-20 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Nov. 10, 2025
Chef: Mary-Linh

Recipe for 2 portions

1. Garnelen vorbereiten

In einem mittelgroßen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Pasta zum Kochen bringen. Die Garnelen in einem Sieb mit kaltem Wasser abspülen, mit etwas Küchenkrepp trocken tupfen und mit ½TL Salz würzen. Die Zwiebel schälen und fein würfeln. Den Knoblauch schälen und fein reiben.

2. Pasta kochen

Die Pasta in das kochende Wasser geben und in 8–10Min. bissfest kochen. In der Zwischenzeit die ½ der Zitronenschale abreiben. Ca. 1 Tasse Pastawasser abschöpfen, dann die Pasta in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen.

3. Garnelen anbraten

Die Garnelen in einer großen Pfanne mit 1TL Olivenöl bei mittlerer bis starker Hitze 2–3Min. ohne Rühren anbraten. Die Garnelen anschließend wenden und weitere 10–15Sek. braten, dann aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.

4. Gemüse schneiden

Die Zwiebeln, den Knoblauch, die Zitronenschale und 1 kräftige Prise Chiliflocken in derselben Pfanne mit 2EL Butter bei mittlerer Hitze 3–4Min. anschwitzen. Vorsicht, die Chiliflocken sind sehr scharf, ggf. weniger nehmen oder weglassen. Die Kirschtomaten halbieren. Die Zucchini längs halbieren, dann quer in dünne Scheiben schneiden.

5. Gemüse braten

Die Kirschtomaten und die Zucchini in die Pfanne geben und 4–6Min. mitbraten. Die Zitrone halbieren, eine Hälfte auspressen, die andere Hälfte in Spalten schneiden. Die Petersilie grob schneiden. Das Gemüse in der Pfanne mit 2EL Essig ablöschen und noch kurz köcheln lassen, bis der Großteil der Flüssigkeit verdampft ist, dann mit Salz und Pfeffer abschmecken.

6. Fertigstellen & servieren

Die Pasta, 1EL Butter und 3–4EL Pastawasser zu dem Gemüse geben und alles gut vermengen. Die Pfanne vom Herd nehmen, dann die Garnelen, den Zitronensaft, die Petersilie und den Käse untermengen. Die Pasta auf Teller verteilen, nach Geschmack mit etwas Olivenöl beträufeln und mit den Zitronenspalten servieren.

Ingredients
200g
Bio-Vollkornspaghetti
1 Pck.
ASC-Garnelen, aufgetaut
1
Zwiebel
1
Knoblauchzehe
1
unbehandelte Zitrone
1 Pck.
Chiliflocken
250g
Kirschtomaten
1
Zucchini
10g
Petersilie
1 Pck.
Hartkäse, gehobelt
3EL
Butter
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Essig
Nutrition facts
728.0
Kilokalorien
3061.0
Kilojoule
27.7
Fett
15.0
Gesättigte Fettsäuren
82.4
Kohlenhydrate
13.7
Zucker
14.3
Ballaststoffe
33.0
Eiweiß
1.0
Salz
400.5
Natrium