RS Bio-Rindswurst und pikantes Ofengemüse Cajun-Style mit frischem Mais
Fleisch

RS Bio-Rindswurst und pikantes Ofengemüse

Cajun-Style mit frischem Mais

Ein Topf und ein Backblech – mehr ist nicht nötig. Die Vorbereitung ist unkompliziert, die Reinigung schnell erledigt. Alles wird gemeinsam im Ofen gegart: Bio-Rindswürste, Zucchini, Kartoffeln, rote Zwiebeln und frischer Mais. Die Cajun-Butter bringt eine feine Schärfe und rundet das Gericht aromatisch ab. Ein herzhaftes Ofengericht, das mit wenig Aufwand großen Geschmack bietet.

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Nov. 10, 2025
Chef: Sarah D.

Recipe for 4 portions

1. Gemüse schneiden

Den Backofen auf 220°C (200°C Umluft) vorheizen. Die Maiskolben quer halbieren. Die Zucchini längs halbieren und in 2–3cm große Stücke schneiden. Die Zwiebeln schälen und vierteln. Die Kartoffeln je nach Größe halbieren oder vierteln.

2. Butter vorbereiten

3EL Butter in einem kleinen Topf schmelzen lassen und mit der Gewürzmischung und 1TL Salz vermengen.

3. Gemüse würzen

Das Gemüse auf ein bis zwei mit Backpapier ausgelegten Backblechen mit der Gewürzbutter vermengen und ausbreiten. Den Topf aufbewahren.

4. Zutaten backen

Die Würste auf das Gemüse legen und mit dem Gemüse 25–30Min. im Ofen backen, bis die Kartoffeln gar sind.

5. Knoblauchbutter machen

Inzwischen den Knoblauch schälen und fein würfeln. 2EL Butter im Topf schmelzen lassen, dann den Knoblauch einrühren und vom Herd nehmen. Mit je 1 Prise Salz und Pfeffer würzen.

6. Fertigstellen & servieren

Die Petersilienblätter oder mehr grob zerzupfen. Die Würste längs halbieren, auf den Kartoffeln und dem Gemüse anrichten und mit der Knoblauchbutter beträufeln. Mit der Petersilie garniert servieren.

Ingredients
2
frische Maiskolben
2
Zucchini
2
rote Zwiebeln
1kg
festkochende Kartoffeln
2 Pck.
Cajun-Gewürzmischung
4
Bio-Rindswürste
2
Knoblauchzehen
10g
Petersilie
5EL
Butter
Salz und Pfeffer
Nutrition facts
674.0
Kilokalorien
2824.0
Kilojoule
44.4
Fett
18.7
Gesättigte Fettsäuren
57.0
Kohlenhydrate
10.3
Zucker
7.5
Ballaststoffe
24.0
Eiweiß
2.8
Salz
642.5
Natrium