Pellkartoffeln mit Quark und warmem Rote-Bete-Salat
Vegetarisch

Pellkartoffeln mit Quark

und warmem Rote-Bete-Salat

Ein Klassiker, der aus der deutschen Küche nicht wegzudenken ist: Pellkartoffeln mit Quark. Schnittlauch, Petersilie, Knoblauch, Limettenschale und Lauchzwiebeln verfeinern den cremigen Dip, Kresse und Limettensaft den schnell zubereiteten Salat aus vorgegarter Roter Bete. Wer mag, würzt die Pellkartoffeln noch mit geröstetem und zerstoßenem Kümmel.

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 24, 2020
Chef: Hannah

Recipe for 2 portions

1. Kartoffeln kochen

In einem mittleren Topf ausreichend gesalzenes Wasser für 3/4 der Kartoffeln zum Kochen bringen. Die restlichen Kartoffeln werden für dieses Rezept nicht benötigt. Die Kartoffeln ggf. halbieren, ins kochende Wasser geben und in 15–20Min. gar kochen. In ein Sieb abgießen und abtropfen lassen. Tipp: Die Kartoffeln sind durch, wenn sie sich bei der Messerprobe leicht vom Messer lösen.

2. Kräuter schneiden

Den Schnittlauch in kleine Röllchen schneiden. Die Petersilienblätter abzupfen und fein hacken. Die Dillspitzen von den Stängeln zupfen und grob schneiden. Die Limettenschale abreiben, dann die Limette halbieren und auspressen. Die Lauchzwiebel schräg in feine Ringe schneiden. Den Knoblauch schälen und fein würfeln.

3. Kräuterquark zubereiten

Den Quark mit dem Schnittlauch, der Petersilie, den Lauchzwiebeln und dem Limettenabrieb verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit ca. der 1/2 des Knoblauchs oder mehr würzen.

4. Dressing zubereiten

Den Limettensaft, 1EL Olivenöl, 1–2TL Wasser, 1 Prise Zucker, Salz und Pfeffer zu einem Dressing verrühren. Den Dill untermischen. Die Kresse mit einer Küchenschere vom Beet schneiden und nach Geschmack ca. die 1/2 der Kresse zum Dressing geben.

5. Kümmel anrösten

Den Kümmel in einer großen Pfanne ohne Zugabe von Fett bei mittlerer Hitze ca. 1Min. anrösten. Aus der Pfanne nehmen und abkühlen lassen, dann den Kümmel mit den Fingern oder einem Mörser grob zerreiben. Die 1/2 der Rote Bete in ca. 2cm breite Spalten schneiden. Dabei am besten Handschuhe und Schürze tragen. Tipp: Wer mag, kann auch mehr Rote Bete verwenden.

6. Rote Bete anbraten

Die Rote Bete in der Pfanne bei mittlerer Hitze 2–3Min. leicht anbraten und noch warm mit dem Dressing vermengen. Den Kümmel und die restliche Kresse über die Kartoffeln geben und die Kartoffeln mit dem Kräuterquark und der Roten Bete servieren.

Ingredients
1kg
festkochende Kartoffeln
25g
frischer Dill, P25g frische Petersilie, Dill & Schnittlauch & Schnittlauch
1
unbehandelte Limette
1
Lauchzwiebel
1
Knoblauchzehe
1 Packung
Speisequark
1 Packung
Kresse
1 Päckchen
Kümmel
1 Packung
Rote Bete, vorgegart
Salz und schwarzer Pfeffer
Zucker
Olivenöl
Nutrition facts
682.0
Kilokalorien
-
Kilojoule
14.6
Fett
-
Gesättigte Fettsäuren
114.7
Kohlenhydrate
-
Zucker
-
Ballaststoffe
28.8
Eiweiß
-
Salz
97.5
Natrium