Caesar Salad mit gebratenen Hähnchenbruststreifen
Fleisch

Caesar Salad

mit gebratenen Hähnchenbruststreifen

Als Klassiker der italo-amerikanischen Küche erfreut sich dieser Salat auch international großer Beliebtheit. Gehobelter Hartkäse und ein würziges Dressing werden mit knackigem Romanasalat, frischen Tomaten und knusprigen Croûtons gemischt. Mit den gebratenen Hähnchenbruststreifen wird daraus ruck, zuck eine sättigende Hauptmahlzeit!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Oct. 30, 2025
Chef: Matthias

Recipe for 4 portions

1. Zutaten vorbereiten

Den Knoblauch schälen und fein würfeln. Die Zitronenschale abreiben, dann die Zitrone halbieren und auspressen.

2. Croûtons rösten

Die Brötchen zuerst in Scheiben und anschließend in 1–2cm große Würfel schneiden. Ca. die ½ des Knoblauchs mit 2EL Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen und die Brotwürfel darin in 3–5Min. goldbraun anrösten. Die Croûtons mit 1 Prise Salz würzen, aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen. Die Pfanne aufbewahren.

3. Dressing anrühren

Die ½ des Käses mit 1TL Zitronenschale, 1–2TL Zitronensaft, 2EL Mayonnaise, 2EL Senf und 1EL Olivenöl verrühren. Mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken und den restlichen Knoblauch untermischen.

4. Gemüse schneiden

Die Tomaten würfeln. Den Romanasalat in mundgerechte Streifen schneiden, dabei den Strunk entfernen.

5. Fleisch braten

Das Fleisch trocken tupfen, in 1–2cm dicke Streifen schneiden, mit je 1 kräftigen Salz und Pfeffer würzen und in der Pfanne mit 2EL Olivenöl bei mittlerer bis starker Hitze in 3–4Min. goldbraun und gar braten.

6. Salat fertigstellen

Die Tomaten und den Salat mit dem Dressing vermengen und auf Teller verteilen. Nach Geschmack mit den Croûtons bestreuen. Das Fleisch auf dem Salat anrichten und mit dem restlichen Käse und der übrigen Zitronenschale garniert servieren.

Ingredients
1
Knoblauchzehe
1
unbehandelte Zitrone
2
Vollkornbaguettebrötchen
2 Pck.
Hartkäse, gehobelt
4
Tomaten
2 Pck.
Romanasalat
2
Hähnchenbrustfilets
2EL
Mayonnaise
2EL
Senf
Salz und Pfeffer
Zucker
Olivenöl
Nutrition facts
626.0
Kilokalorien
2620.0
Kilojoule
34.2
Fett
6.5
Gesättigte Fettsäuren
38.6
Kohlenhydrate
6.3
Zucker
6.8
Ballaststoffe
40.2
Eiweiß
1.5
Salz
229.8
Natrium