Zucchini-Crêpes mit Ziegenfrischkäse und Radieschen, dazu Salat mit Wildkräutern
Vegetarisch

Zucchini-Crêpes mit Ziegenfrischkäse

und Radieschen, dazu Salat mit Wildkräutern

Wer zu frisch gebackenen Pfannkuchen ehrlich und aufrichtig „Nein!“ sagen kann, der möge jetzt vortreten. Niemand? Na, das hätten wir aber auch nicht erwartet – vor allem, wenn die leckeren Crêpes mit geraspelter Zucchini so lecker und gesund sind wie diese. Dank einem knackig-frischen Topping aus Radieschen und Mohn, aromatisch angemachten Wildkräutern und cremigem Ziegenkäse ist dies ein echter Superstar der Brunchfraktion!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Oct. 30, 2025
Chef: Martina

Recipe for 2 portions

1. Zucchini raspeln

Die Zucchini grob raspeln und in einem sauberen Küchentuch oder in einem Sieb gut ausdrücken, um möglichst viel Flüssigkeit zu entfernen.

2. Teig anrühren

Das Mehl mit 1TL Salz vermengen. In einer zweiten Schüssel 1 Ei mit 200ml Milch und 1EL Olivenöl mit einem Schneebesen oder einer Gabel verquirlen, dann zur Mehlmischung geben und alles zu einem glatten, dünnflüssigen Teig verrühren, ggf. ca. 50ml Wasser zufügen. Die geraspelte Zucchini untermengen.

3. Crêpes backen

In zwei mittelgroßen Pfannen je 1EL Olivenöl bei mittlerer bis starker Hitze erwärmen. Den Boden jeder Pfanne mit ca. ¼ des Teigs bedecken und diesen ca. 3Min. backen, bis die Ränder beginnen, sich von der Pfanne zu lösen. Dann wenden und auf der anderen Seite ca. 3Min. backen. Die Crêpes warm halten und so fortfahren, bis der gesamte Teig verbraucht ist, ggf. erneut Öl zufügen.

4. Radieschen schneiden

Die Radieschen vierteln.

5. Käse & Radieschen mischen

Den Käse mit den Fingern oder einer Gabel sehr grob zerkrümeln und mit den Radieschen, 2TL Olivenöl, 2TL Essig, der ½ des Blaumohns und je 1 Prise Salz und Pfeffer vermengen.

6. Salat fertigstellen

1TL Olivenöl, 1TL Essig, 1TL Senf und 1TL Honig zu einem Dressing verrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit dem Wildkräutersalat vermengen. Die Zucchini-Crêpes mit den Wildkräutern und dem Ziegenkäse-Radieschen-Salat garniert servieren.

Ingredients
1
Zucchini
150g
Weizenmehl
2
Bio-Eier
1 Bund
Radieschen
125g
Ziegenfrischkäse
1 Pck.
Blaumohn
50g
Wildkräutersalat
200ml
Milch
1TL
Senf
1TL
Honig
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Essig
Nutrition facts
846.0
Kilokalorien
3546.0
Kilojoule
52.3
Fett
16.8
Gesättigte Fettsäuren
66.6
Kohlenhydrate
12.9
Zucker
2.4
Ballaststoffe
27.3
Eiweiß
1.0
Salz
466.5
Natrium