Griechische Hähnchen-Souvlaki mit Pommes, Tzatziki und Gurkensalat
Fleisch

Griechische Hähnchen-Souvlaki

mit Pommes, Tzatziki und Gurkensalat

Ab nach Griechenland: Heute gibt es würzig-zartes Hähnchenfleisch mit knusprigen Pommes aus dem Ofen, einem erfrischenden Gurkensalat und cremigem Tzatziki. Auf diese Gaumenreise in den warmen Süden kommen alle gerne mit. Guten Appetit – oder wie die Griechen sagen würden: Kali Orexi!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 14, 2020
Chef: Matthias

Recipe for 2 portions

1. Kartoffeln schneiden

Den Backofen auf 220°C Umluft (240°C Ober-/Unterhitze) vorheizen. Die Kartoffeln waschen und samt Schale in ca. 1cm dicke Stifte schneiden. Mit 1–2EL Olivenöl, 1/2TL Salz sowie Pfeffer nach Geschmack vermengen.

2. Pommes backen

Die Kartoffeln auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und auf der mittleren Schiene im Ofen 20–30Min. backen. Nach der Hälfte der Zeit einmal wenden.

3. Fleisch vorbereiten

Den Knoblauch schälen und fein würfeln. Aus 2–3EL Olivenöl, 1EL Gewürzmischung und der 1/2 des Knoblauchs eine Marinade anrühren. Nach Geschmack mehr Gewürzmischung verwenden. Das Fleisch mit etwas Küchenkrepp trocken tupfen, in ca. 2cm große Würfel schneiden und gut mit der Marinade vermengen. Beiseitestellen und ziehen lassen.

4. Tzatziki zubereiten

Ca. 1/4 der Gurke mit einer Küchenreibe grob raspeln und in einem Sieb leicht auspressen. Die Dillspitzen von den Stängeln zupfen und fein schneiden. 1–2EL Joghurt für den Gurkensalat beiseitestellen, den restlichen Joghurt mit dem restlichen Knoblauch, den Gurkenraspeln, Salz und Dill nach Geschmack verrühren. Etwas Dill für den Salat aufbewahren.

5. Salat zubereiten

Die restliche Gurke in dünne Scheiben schneiden. Aus dem beiseitegestellten Joghurt, 1–2EL Olivenöl, 1–2EL Essig, Salz und Pfeffer ein Dressing anrühren und mit den Gurkenscheiben vermengen. Den Salat mit Salz, Pfeffer und dem restlichen Dill abschmecken.

6. Spieße braten

Das Fleisch auf 4 Schaschlikspieße aufziehen und die Souvlaki in einer Grillpfanne oder großen Pfanne bei mittlerer Hitze unter Wenden anbraten, bis das Fleisch durchgegart und goldbraun ist. Die Kartoffeln aus dem Ofen nehmen und nach Wunsch mit Salz und Pfeffer nachwürzen. Die Souvlaki mit den Pommes, dem Tzatziki und dem Gurkensalat anrichten und servieren.

Ingredients
500g
mehligkochende Kartoffeln
2
1 Knoblauchzehe
1 Päckchen
Kräuter der Provence
1 Packung
Hähnchenbrustfilet
1
Gurke
10g
frischer Dill
1 Becher
Joghurt
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Essig
Nutrition facts
603.0
Kilokalorien
-
Kilojoule
26.6
Fett
-
Gesättigte Fettsäuren
47.4
Kohlenhydrate
-
Zucker
-
Ballaststoffe
38.7
Eiweiß
-
Salz
-
Natrium