Pappardelle mit Lachsfilet in cremiger Sauce mit Fenchel und Dill
Fisch

Pappardelle mit Lachsfilet

in cremiger Sauce mit Fenchel und Dill

Difficulty: Easy
Published: Oct. 20, 2025
Chef: Stephan

Recipe for 2 portions

1. Zutaten vorbereiten

In einem mittelgroßen Topf ausreichend gesalzenes Wasser zum Kochen bringen. Die Schalotte schälen, halbieren und fein würfeln. Den Fenchel längs halbieren, dabei den Strunk entfernen, dann längs in dünne Scheiben schneiden. Die Zitronenschale abreiben, dann die Zitrone halbieren und eine Hälfte auspressen. Die Dillspitzen von den Stängeln zupfen und fein schneiden.

2. Fisch braten

Den Fisch trocken tupfen und evtl. vorhandene Gräten mit einer Pinzette entfernen. In einer mittelgroßen Pfanne mit ½EL Olivenöl bei mittlerer bis starker Hitze in ca. 3Min. bräunlich braten, dabei mit einem Pfannenwender auf den Fisch drücken. Wenden, mit je 1 Prise Salz und Pfeffer würzen, erneut drücken, dann in Stücke zerteilen und 2–3Min. braten. Auf einem Teller beiseitestellen.

3. Fenchel braten

Den Fenchel in derselben Pfanne mit ½EL Olivenöl bei mittlerer bis starker Hitze 2–3Min. braten, bis er weich ist. Dann die Schalotten hinzugeben und in 1–2Min. mitbraten, bis sie glasig sind.

4. Sauce zubereiten

Die Fenchel-Schalotten-Pfanne mit 1½EL Zitronensaft ablöschen und mit der Zitronenschale, ½TL Brühgewürz, 1 kräftigen Prise Zucker und je 1 Prise Salz und Pfeffer würzen. Die ½ der Kochsahne in die Pfanne geben und bei niedriger Hitze köcheln lassen, bis eine cremige Konsistenz entsteht.

5. Pasta kochen

Die Lasagneblätter längs in ca. 2,5cm breite Streifen schneiden, in das kochende Wasser geben und in ca. 5Min. bissfest kochen. Mit einer Tasse etwas Pastawasser abschöpfen, dann die Pasta in ein Sieb abgießen.

6. Pasta fertigstellen

Einige Dillzweige zum Garnieren beiseitestellen. Die Pasta, den Fisch und den Dill in die Pfanne geben und mit der Sauce vermengen. Je nach gewünschter Konsistenz ggf. esslöffelweise Pastawasser zugeben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Pasta mit den reservierten Dillzweigen garniert servieren.

Ingredients
1
Schalotte
1
Fenchelknolle
1
unbehandelte Zitrone
10g
Dill
1
MSC-Lachsfilet, aufgetaut
1 Pck.
Hühnerbrühgewürz
200ml
Kochsahne
250g
frische Lasagneblätter
Salz und Pfeffer
Zucker
Olivenöl
Nutrition facts
714.0
Kilokalorien
2996.0
Kilojoule
29.3
Fett
10.4
Gesättigte Fettsäuren
81.6
Kohlenhydrate
9.0
Zucker
3.3
Ballaststoffe
29.4
Eiweiß
1.0
Salz
121.0
Natrium