Veggie-Steak und Pastinaken
an Karottenpüree mit Cranberrysauce
Stilvoll und durchaus ein wenig luxuriös geht es an deinem Tisch heute zu: Das besonders schmackhafte vegane Steak wird mit einem raffinierten Püree aus gebackenen Karotten sowie mit angerösteten Walnüssen und süßlichen Pastinaken serviert. Eine edle, winterliche Sauce aus Orangen, Cranberrys sowie Schalotten lässt Feinschmeckerherzen höherschlagen.
Recipe for 2 portions
1. Zutaten vorbereiten
Den Backofen auf 220ºC (200ºC Umluft) vorheizen. Die Schalotte schälen, halbieren und fein würfeln. Die Orange halbieren und auspressen.
2. Gemüse rösten
Die Karotten ggf. schälen, längs halbieren und diagonal in ca. 0,5cm dünne Scheiben schneiden. Die Pastinake längs halbieren und in gleich dünne Scheiben schneiden. Die Karotten- und die Pastinakenscheiben auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech mit 1EL Olivenöl vermengen und 15–20Min. im Ofen goldbraun rösten. Nach der Hälfte der Zeit wenden.
3. Sauce zubereiten
Die Schalotten in einem kleinen Topf mit 1EL Butter bei mittlerer Hitze 2–3Min. anschwitzen. Die Cranberrys, 2EL Orangensaft, 2EL Balsamicoessig und 1TL Zucker zugeben und bei niedriger Hitze 3–4Min. sirupartig einköcheln lassen. Die Sauce in einem hohen Gefäß mit einem Stabmixer möglichst glatt pürieren. Das Gefäß auswischen.
4. Walnüsse mitrösten
Die Walnüsse grob hacken und auf dem Backblech mit dem Gemüse die letzten 3–4Min. der Garzeit mitrösten. Die Petersilie samt Stängeln fein hacken.
5. Steak braten
Die veganen Steaks trocken tupfen und mit je 1 Prise Salz und Pfeffer einreiben. Die veganen Steaks in einer mittelgroßen Pfanne mit 1EL Olivenöl bei mittlerer Hitze auf beiden Seiten 3–4Min. goldbraun braten. Aus der Pfanne nehmen und bis zum Servieren auf einem Teller abgedeckt ruhen lassen.
6. Püree zubereiten
Die Karotten in dem hohen Gefäß mit 1EL Butter sowie je 1 Prise Salz und Pfeffer cremig pürieren. Die veganen Steaks in Tranchen schneiden. Das Karottenpüree auf Teller verteilen und mit den Steaks samt Bratensaft anrichten. Mit den Pastinaken, den Walnüssen und der Petersilie bestreuen, dann mit der Cranberrysauce garnieren und servieren.