Veganes Schnitzelsandwich mit Mangosalsa und Madras-Gemüse
Vegetarisch

Veganes Schnitzelsandwich

mit Mangosalsa und Madras-Gemüse

Veggie-Schnitzel finden wir richtig super: Sie sind dem Original optisch und geschmacklich verdächtig ähnlich und man kann mit ihnen all die leckeren Sachen zaubern, die man auch mit normalem Schnitzel macht. Zum Beispiel den Klassiker, ein herrlich knuspriges Schnitzelsandwich. Das servieren wir heute mit einer leicht pikanten Tomatensalsa mit süßlichem Mangochutney, dazu gibt’s Röstgemüse mit Curry und Erdnuss. Lecker!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Oct. 16, 2025
Chef: Martina

Recipe for 2 portions

1. Gemüse rösten

Den Backofen auf 240°C (220°C Umluft) vorheizen. Die Süßkartoffel schälen und in ca. 2cm dicke Spalten schneiden. Die Karotte ggf. schälen, längs halbieren und in 3–4cm lange Stifte schneiden. Das Gemüse auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen, mit 1EL Pflanzenöl, der ½ des Currypulvers sowie 1 Prise Salz vermengen und ca. 15Min. im Ofen rösten.

2. Salsa vorbereiten

Die Zwiebel schälen, halbieren und fein würfeln. Die Chili längs halbieren, entkernen und in feine Streifen schneiden. Die Tomaten in 1–2cm große Stücke schneiden.

3. Salsa fertigstellen

Das Chutney, die Zwiebeln, die Chilistreifen, die Tomaten, 1EL Ketchup und ½TL Essig zu einer Salsa verrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Tipp: Für weniger Schärfe weniger Chilistreifen verwenden.

4. Brötchen backen

Die Brötchen 6–8Min. im Ofen aufbacken.

5. Schnitzel braten

2EL Pflanzenöl in einer mittelgroßen Pfanne mittelhoch erhitzen. Die Schnitzel bei mittlerer Hitze 3–4Min. von jeder Seite braten, bis sie warm und knusprig sind.

6. Schnitzel schneiden

Die Schnitzel in Streifen schneiden. Die Brötchen aufschneiden und mit insgesamt 2EL veganer Mayonnaise bestreichen. Mit den Schnitzelstreifen und der Salsa füllen. Das Madras-Gemüse mit den Erdnüssen garnieren und mit den Sandwiches servieren.

Ingredients
1
Süßkartoffel
1
Karotte
1 Pck.
Madras-Currypulver
1
rote Zwiebel
1
Jalapeño-Chilischote
2
Tomaten
1 Pck.
Mangochutney
2
Baguettebrötchen
2
vegane Hähnchenschnitzel
25g
Erdnüsse, geröstet & gesalzen
2EL
vegane Mayonnaise
1EL
Tomatenketchup
Salz und Pfeffer
Pflanzenöl
Essig
Nutrition facts
1055.0
Kilokalorien
4419.0
Kilojoule
45.0
Fett
5.5
Gesättigte Fettsäuren
127.6
Kohlenhydrate
30.9
Zucker
16.9
Ballaststoffe
29.0
Eiweiß
3.5
Salz
205.5
Natrium