Veganes Steak mit Meerrettichdip
und Kohlrabi-Apfel-Salat
Es geht schnell, es ist außergewöhnlich, es ist aromatisch. Es ist dazu noch hübsch anzusehen und kalorienarm – was kann das wohl sein? Natürlich, unsere heutige Kreation mit leckerem veganen Steak auf pikantem Meerrettich-Joghurt-Dip. Als weitere frische Beilage gibt es einen würzigen Salat aus Apfel und Kohlrabi. Perfekt für den Mittagstisch, aber auch für ein leichtes Abendessen. Wir wünschen guten Appetit!
Recipe for 2 portions
1. Meerrettich reiben
Die ½ des Meerrettichs (oder mehr nach Geschmack) schälen und fein reiben.
2. Dip zubereiten
Den Joghurt mit dem Meerrettich verrühren und mit Salz abschmecken.
3. Vinaigrette zubereiten
In einer Salatschüssel 1EL Olivenöl mit ½EL Essig, 1TL Senf und 1TL Honig verrühren und die Vinaigrette mit je 1 Prise Salz und Pfeffer würzen.
4. Salat zubereiten
Den Kohlrabi schälen, an den Ansätzen begradigen und auf das Schneidebrett stellen. Den Kohlrabi halbieren und jede Hälfte in dünne Scheiben schneiden. Den Apfel vierteln, entkernen und ebenfalls in dünne Scheiben schneiden. Die Kohlrabi- und Apfelscheiben mit der Vinaigrette vermengen.
5. Steaks braten
Die veganen Steaks trocken tupfen und mit je 1 Prise Salz und Pfeffer einreiben. Die veganen Steaks in einer mittelgroßen Pfanne mit 1EL Olivenöl bei mittlerer Hitze auf beiden Seiten 3–4Min. goldbraun braten.
6. Steaks schneiden
Die Steaks in Tranchen schneiden, auf dem Meerrettichdip anrichten und mit dem Apfel-Kohlrabi-Salat servieren.