Veganes Linsenwürstchen im Blätterteig mit Sellerie-Apfel-Salat und Chutneydip
Vegetarisch

Veganes Linsenwürstchen im Blätterteig

mit Sellerie-Apfel-Salat und Chutneydip

Würstchen im Schlafrock mal anders – und zwar ganz aufgeweckt als vegane Variante! Die Linsenfüllung schmeckt dank Thymian, Paprika und Knoblauch herrlich aromatisch. Dazu servierst du einen erfrischenden Salat aus Sellerie, Apfel und frischer Petersilie, und tunkst deine mit Blätterteig umwickelten Leckerbissen in einen geschmacksintensiven Pflaumenchutney-Dip. Also, wer da nicht munter wird ...

Done in 40-50 Minuten
Difficulty: Medium
Published: Sept. 22, 2025
Chef: Hannah

Recipe for 2 portions

1. Zutaten vorbereiten

Den Backofen auf 200°C (180°C Umluft) vorheizen. Die Linsen in einem Sieb mit kaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen. Die Thymianblättchen von den Stängeln streifen und fein schneiden. Die Zwiebel schälen, halbieren und in feine Würfel schneiden. Den Knoblauch schälen und ebenfalls fein würfeln.

2. Füllung zubereiten

Die Zwiebeln in einer mittleren Pfanne mit 1EL Pflanzenöl bei mittlerer Hitze ca. 3Min. anschwitzen. Den Knoblauch ca. 1Min. mitgaren. Vom Herd nehmen und die Linsen, den Thymian, die ½ des Tomatenmarks, ½TL Paprikapulver und 1 Prise Pfeffer untermengen. Die Linsen leicht zerstampfen, sodass eine klebrige Masse entsteht, mit Salz und ggf. mehr Paprikapulver würzen.

3. Teig füllen

Den Teig mit dem Papier nach unten ausrollen und in 4 gleich große Rechtecke schneiden. Jeweils mittig und der Länge nach ¼ der Linsenmasse auf den Teigstreifen verteilen. Den Rand mit etwas Wasser oder (veganer) Milch befeuchten, dann den Teig dicht über der Füllung verschließen.

4. Teigrollen backen

Die Teigrollen mit der Naht nach unten drehen und mit dem Backpapier auf ein Backblech legen. Die Oberseiten jeweils mit 5–6 Schnitten öffnen, sodass Dampf entweichen kann. Die Teigrollen dann 20–25Min. im Ofen backen, bis der Teig knusprig und goldbraun ist.

5. Dressing zubereiten

Die Petersilie samt Stängeln fein hacken und mit 2EL veganer Mayonnaise und 1EL Essig verrühren. Das Dressing mit Salz und Pfeffer abschmecken.

6. Dip und Salat zubereiten

Das Chutney mit 1EL Ketchup verrühren, bei Bedarf etwas Wasser zugeben. Den Sellerie schälen. Den Apfel halbieren und entkernen. Beides mit einer Küchenreibe grob raspeln und unter das Dressing mengen. Die Blätterteigrollen mit dem Salat auf Teller verteilen, mit dem Chutneydip anrichten und servieren.

Ingredients
1 Dose
Bio-Linsen
10g
Petersilie & Thymian
1
Zwiebel
1
Knoblauchzehe
1 Dose
Bio-Tomatenmark
1 Pck.
geräuchertes Paprikapulver
1 Pck.
Blätterteig
2 Pck.
Pflaumen-Gewürz-Chutney
1 Stück
Knollensellerie
1
Apfel
2EL
vegane Mayonnaise
1EL
Tomatenketchup
Salz und Pfeffer
Pflanzenöl
Essig
Nutrition facts
1044.0
Kilokalorien
4363.0
Kilojoule
55.4
Fett
21.4
Gesättigte Fettsäuren
108.2
Kohlenhydrate
30.5
Zucker
18.9
Ballaststoffe
21.4
Eiweiß
1.0
Salz
142.5
Natrium