Vietnamesischer Nudelsalat mit Hoisin-Tofu und knackigem Gemüse
Vegetarisch

Vietnamesischer Nudelsalat

mit Hoisin-Tofu und knackigem Gemüse

Wenn die Temperaturen draußen steigen, darf es zum Abendessen gerne was sein, das erfrischend und leicht ist. Voller Geschmack ist natürlich trotzdem erwünscht. Wie wäre es also zum Beispiel mit einem asiatischen Reisnudelsalat mit viel knackig-frischem Gemüse, würzigen Hoisin-Tofuwürfeln, leckeren Kräutern und einem feinen Sesamöl-Limetten-Dressing? Noch ein paar Erdnüsse für knusprigen Crunch? Klingt gut? Genau!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 24, 2020
Chef: Liberty

Recipe for 4 portions

1. Gemüse und Tofu schneiden

Die Karotten schälen und grob reiben. Die Radieschen in dünne Scheiben schneiden. Die Lauchzwiebel in feine Ringe schneiden. Die Gurke längs halbieren und quer in dünne Scheiben schneiden. Den Tofu mit Küchenkrepp trocken tupfen und in ca. 2cm große Würfel schneiden.

2. Kräuter schneiden

In einem mittelgroßen Topf ausreichend Wasser für die Nudeln zum Kochen bringen. Die Basilikum- und die Korianderblätter von den Stängeln zupfen und grob schneiden. Die Erdnüsse grob hacken. Die Limettenschale abreiben und die Limetten halbieren, zwei Hälften auspressen, die anderen Hälften in Spalten schneiden.

3. Dressing zubereiten

Den Reisessig mit dem Sesamöl, 1–2EL Limettensaft, 1–2EL Pflanzenöl, 1–2EL Wasser, 1TL Limettenabrieb und 1–2EL Zucker verrühren und das Dressing mit Salz und Pfeffer abschmecken. So lange rühren, bis sich der Zucker aufgelöst hat.

4. Nudeln garen

Sobald das Wasser kocht, den Topf vom Herd nehmen, die Nudeln in das heiße Wasser geben und 3–4Min. ziehen lassen, bis sie gar sind. In ein Sieb abgießen und kalt abspülen. Die abgekühlten Nudeln mit der 1/2 des Dressings vermengen.

5. Tofu braten

Die Tofuwürfel in einer mittelgroßen Pfanne mit 1–2EL Pflanzenöl bei mittlerer Hitze ca. 5Min. rundum knusprig-braun anbraten. Die Hoisinsauce und 3–4EL Wasser dazugeben und 1–2Min. mitköcheln, bis die Sauce sirupartig eindickt. Mit Salz und Pfeffer würzen und vom Herd nehmen.

6. Anrichten und servieren

Die Nudeln auf Teller verteilen und die Karotten, die Radieschen, die Lauchzwiebeln, die Gurkenscheiben und die Tofuwürfel darauf anrichten. Mit dem restlichen Dressing beträufeln und mit den Erdnüssen, den Limettenspalten und den Kräutern garniert servieren.

Ingredients
2
Karotten
1 Bund
Radieschen
1
Lauchzwiebel
1
Gurke
2
Packungen Tofu
200g
Vermicelli-Glasnudeln
10g
frisches Thai-Basilikum & Koriander
1 Packung
Erdnüsse, geröstet & gesalzen
2
unbehandelte Limetten
1 Packung
Reisessig
2 Päckchen
geröstetes Sesamöl
2
Packungen Hoisinsauce
Salz und schwarzer Pfeffer
Zucker
Pflanzenöl
Nutrition facts
614.0
Kilokalorien
-
Kilojoule
28.1
Fett
-
Gesättigte Fettsäuren
67.5
Kohlenhydrate
-
Zucker
-
Ballaststoffe
19.7
Eiweiß
-
Salz
-
Natrium