Knusprig-zartes Hähnchen mit Mandeln auf cremiger Brokkoli-Frischkäse-Pasta
Fleisch

Knusprig-zartes Hähnchen mit Mandeln

auf cremiger Brokkoli-Frischkäse-Pasta

Für diesen schnellen Feierabend-Darling senden wir dir saftig-zartes Hähnchenbrustfilet, das du zu feiner Pasta mit frischem Brokkoli und einer cremigen Frischkäsesauce servierst. Geräucherte Mandeln sind das knackig-delikate Aroma-Tüpfelchen. Das schmeckt großen und kleinen Leckermäulchen!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 24, 2020
Chef: Matthias

Recipe for 2 portions

1. Gemüse schneiden

In einem mittelgroßen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Pasta zum Kochen bringen. Den Brokkoli in ca. 2cm große Stücke schneiden. Die Lauchzwiebel schräg in feine Ringe schneiden.

2. Pasta kochen

Die Pasta in das kochende Wasser geben und in 9–11Min. bissfest kochen. Dabei zwischendurch immer mal umrühren, damit die Pasta nicht zusammenklebt. In ein Sieb abgießen und abtropfen lassen.

3. Sauce zubereiten

Den Frischkäse in einer großen Pfanne mit 300ml Wasser und dem Brühgewürz verrühren, dann bei mittlerer Hitze langsam zum Kochen bringen.

4. Fleisch braten

Das Fleisch mit etwas Küchenkrepp trocken tupfen und halbieren, sodass 2 dünne Schnitzel entstehen. Diese mit 1–2EL Olivenöl sowie Salz und Pfeffer einreiben und in einer mittelgroßen Pfanne bei starker Hitze auf jeder Seite 1–2Min. scharf anbraten. Dann bei niedriger Hitze noch ca. 3Min. garen lassen, bis das Fleisch in der Mitte durch ist.

5. Brokkoli garen

Den Brokkoli in die Sauce geben und 3–4Min. garen.

6. Pasta fertigstellen

Die Pasta in die Pfanne geben und gründlich mit der Sauce und dem Brokkoli vermengen. Den Käse mit einem Sparschäler in breite Streifen hobeln. Das Hähnchen in Tranchen schneiden, auf der Pasta anrichten und mit den Lauchzwiebeln, dem Käse und den Rauchmandeln garniert servieren.

Ingredients
250g
Orecchiette
1
Brokkoli
1
Lauchzwiebel
1 Packung
Frischkäse
1 Päckchen
Hühnerbrühgewürz
1 Packung
Hähnchenbrustfilet
1 Stück
Hartkäse
1 Päckchen
Rauchmandeln
Salz und schwarzer Pfeffer
Olivenöl
Nutrition facts
931.0
Kilokalorien
-
Kilojoule
27.2
Fett
-
Gesättigte Fettsäuren
101.9
Kohlenhydrate
-
Zucker
-
Ballaststoffe
62.0
Eiweiß
-
Salz
-
Natrium