Feta-Spinat-Börek dazu Gurkensalat mit Birne und Minze
Vegetarisch

Feta-Spinat-Börek

dazu Gurkensalat mit Birne und Minze

Heute ist dein Tag, dein großer Tag. Um ganz genau zu sein: dein XXL-Tag! Denn egal, ob du mal wieder die gesamte Familie am Tisch zusammenbringen willst, einen geselligen Abend mit Freunden planst oder für dich selbst vorkochen willst – unsere doppelte Portion macht es möglich! Einmal kochen, zweimal genießen: Einfach, praktisch, lecker. (Dieses Rezept ergibt je nach gewählter Kochbox 4 oder 8 Portionen.)

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 9, 2025
Chef: Mirte

Recipe for 4 portions

1. Zutaten vorbereiten

Den Backofen auf 220°C (200°C Umluft) vorheizen. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein würfeln. Ca. ⅔ des Spinats grob hacken, den restlichen Spinat beiseitestellen. Den Feta mit einer Gabel oder den Fingern zerkrümeln.

2. Füllung zubereiten

Die Zwiebeln in einer großen Pfanne mit 1EL Olivenöl bei mittlerer Hitze 2–3Min. anschwitzen. Den Knoblauch und die ½ der Gewürzmischung ca. 1Min. mitbraten, dann den gehackten Spinat zugeben und zusammenfallen lassen. Die Füllung aus der Pfanne nehmen und kurz abkühlen lassen. Den Feta und die Eier unterrühren, mit Salz, Pfeffer und ggf. mehr Gewürzmischung würzen.

3. Böreks füllen

Die Teige mit dem Papier nach unten auf zwei Backblechen ausrollen und jeweils in 4 gleich große Streifen schneiden. Die Füllung jeweils auf einer Hälfte der Rechtecke verteilen, dabei überschüssige Flüssigkeit zurückhalten. Die Füllung mit der anderen Hälfte der Teigstücke bedecken, die Enden mit einer Gabel andrücken und gut verschließen.

4. Böreks backen

Die übrige Flüssigkeit mit einem Pinsel auf den Böreks verstreichen. Mit Sesam bestreuen und ca. 15–20Min. im Ofen backen, bis der Teig goldbraun und knusprig ist. Je nach Ofen die Position der Bleche nach der Hälfte der Zeit tauschen.

5. Dressing anrühren

Die Zitronenschale abreiben, dann die Zitrone halbieren und auspressen. Die Minzeblätter von den Stängeln zupfen und fein schneiden. 1EL Zitronensaft, 1–2TL Zitronenschale und 2EL Olivenöl mit der Minze verrühren, das Dressing mit Salz und Pfeffer abschmecken.

6. Birne schneiden

Die Birnen vierteln, entkernen und in ca. 1cm große Würfel schneiden. Die Gurke ebenfalls in ca. 1cm große Würfel schneiden. Die Birnen-, die Gurkenwürfel und den restlichen Spinat mit dem Dressing vermengen und den Salat zu den Böreks servieren.

Ingredients
1
rote Zwiebel
2
Knoblauchzehen
200g
Babyspinat (ungewaschen)
200g
Feta
2
Bio-Eier
1 Pck.
nordafrikanische Gewürzmischung
2 Pck.
Blätterteig
2 Pck.
Sesam
1
unbehandelte Zitrone
10g
Minze
2
Birnen
1
große Gurke
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Nutrition facts
962.0
Kilokalorien
4011.0
Kilojoule
63.9
Fett
29.8
Gesättigte Fettsäuren
72.1
Kohlenhydrate
10.9
Zucker
10.3
Ballaststoffe
24.3
Eiweiß
3.3
Salz
0.5
Natrium