Fischnuggets auf Kartoffel-Sellerie-Püree mit gebratenem Lauch und Kaperndip
Fisch

Fischnuggets auf Kartoffel-Sellerie-Püree

mit gebratenem Lauch und Kaperndip

Viel mehr als „Fischstäbchen mit Kartoffelpüree" muss man eigentlich gar nicht sagen, um alle sofort am Tisch zu versammeln – denn dieser Klassiker schmeckt einfach jedem gut. Wir haben ihm trotzdem mal ein kleines Upgrade verpasst: Im Kartoffelpüree versteckt sich Knollensellerie, und der karamellisierte Lauch sorgt für das gewisse grüne Etwas. Dazu hausgemachte Remoulade, und fertig ist der Schmaus für die ganze Familie!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 4, 2025
Chef: Lieke

Recipe for 2 portions

1. Gemüse kochen

In einem mittelgroßen Topf großzügig gesalzenes Wasser für die Kartoffeln und den Sellerie zum Kochen bringen. Die Kartoffeln und die ½ des Selleries schälen; die Kartoffeln in ca. 3cm große Würfel, den Sellerie in ca. 2cm große Würfel schneiden. In das kochende Wasser geben und in 17–20Min. gar kochen. Tipp: Wer mag, kann auch mehr Sellerie verwenden.

2. Lauch anbraten

Den Lauch längs halbieren und quer in ca. 0,5cm breite Streifen schneiden. In einer mittelgroßen Pfanne mit 1EL Butter und je 1 Prise Salz und Pfeffer bei mittlerer Hitze 6–9Min. braten, bis der Lauch sehr weich, aber nicht gebräunt ist. Aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen, die Pfanne wird weiterverwendet.

3. Remoulade anrühren

Den Knoblauch schälen und fein würfeln. Die Kapern grob würfeln und mit dem Knoblauch, 3EL Mayonnaise, 1TL (Weißwein-)Essig, 1TL Senf, 1TL Wasser und 1 Prise Pfeffer zu einer Remoulade verrühren.

4. Fischnuggets braten

In der Lauchpfanne die Fischnuggets mit 1EL Butter bei mittlerer Hitze von beiden Seiten 2–3Min. anbraten, bis sie gebräunt und durcherhitzt sind. 1 Tasse Kochwasser abschöpfen, dann die Kartoffeln und den Sellerie in ein Sieb abgießen.

5. Püree zubereiten

Die Kartoffeln und den Sellerie zurück in den Topf geben und mit 2EL Butter, 1EL Senf und ½TL Salz zu einem cremigen Püree stampfen, dabei nach Bedarf etwas Kochwasser zugeben. Den Lauch und die Nuggets auf dem Püree anrichten und mit der Remoulade beträufelt servieren.

6. Ein Plus fürs Püree

Kartoffelpüree ist ein sehr dankbares Gericht, das sich ganz unkompliziert in viele Richtungen verfeinern und anpassen lässt: Man kann weiteres Gemüse zugeben (wie wir heute), das Püree mit Milch statt mit Kochwasser auflockern oder es mit ein wenig Muskat aufpeppen. So viele Möglichkeiten …

Ingredients
1 Pck.
mehligkochende Kartoffeln
1 kleiner
Knollensellerie
1
Stange Lauch
1
Knoblauchzehe
1 Pck.
Kapern
1 Pck.
MSC-Fischnuggets
4EL
Butter
3EL
Mayonnaise
4TL
Senf
Salz und Pfeffer
Essig
Nutrition facts
835.0
Kilokalorien
3516.0
Kilojoule
51.4
Fett
18.3
Gesättigte Fettsäuren
66.8
Kohlenhydrate
9.6
Zucker
9.8
Ballaststoffe
22.7
Eiweiß
2.0
Salz
196.0
Natrium