Nektarinen-Bohnen-Salat mit Burrata und Paprika-Miso-Dressing
Vegetarisch

Nektarinen-Bohnen-Salat mit Burrata

und Paprika-Miso-Dressing

Wenn die Temperaturen steigen, darf das Abendessen gerne mal etwas leichter ausfallen. Prima, wenn du dann alles für einen so köstlichen Salat wie diesen zur Hand hast: cremige Burrata auf saftigen Nektarinen und knackigen grüne Bohnen, mit frischen Kräutern, Limette und Tomaten. Das Dressing aus gerösteter Paprikaschote wird mit Misopaste und Sesamöl verfeinert. Ein wahres Sommernachtsträumchen!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Aug. 22, 2025
Chef: Hannah

Recipe for 2 portions

1. Paprika entkernen

Den Backofen mit Grillfunktion oder Ober-/Unterhitze auf 250°C vorheizen. Die Paprika halbieren und entkernen.

2. Paprika rösten

Ein Backblech mit Alufolie auslegen und die Paprikahälften mit der Schnittfläche nach unten 10–15Min. im Ofen rösten, bis die Haut sich leicht wölbt und dunkle Stellen bekommt.

3. Bohnen mitrösten

Die Bohnen mit 1TL Olivenöl sowie je 1 Prise Salz und Pfeffer mischen. Für die letzten 8–10Min. zur Paprika auf das Blech geben und mitrösten. Die Bohnen nach der Hälfte der Zeit einmal wenden.

4. Nektarinen schneiden

Die Nektarinen rundherum einschneiden und die Hälften auseinanderdrehen. Das Fruchtfleisch in ca. 2cm Stücke schneiden, den Stein entfernen. Die Tomaten halbieren, den Strunk entfernen und die Hälften jeweils vierteln. Die Limettenschale abreiben, dann die Limette halbieren und auspressen.

5. Salat vermengen

Die Cashews grob hacken und in einer kleinen Pfanne bei mittlerer Hitze 1–2Min. anrösten. Die Minzeblätter abzupfen und in feine Streifen schneiden. Die Bohnen, die Nektarinen, die Tomaten, die Cashews, die Minze, Limettensaft und -schale sowie 1EL Olivenöl vermengen und den Salat mit 1TL Za’atar sowie Salz und Pfeffer abschmecken.

6. Dressing zubereiten

Die Paprikahaut abziehen und die Paprika mit der Misopaste, dem Sesamöl sowie 1–2EL Wasser in einem hohen Gefäß mit einem Stabmixer cremig pürieren. Die Burrate halbieren. Den Nektarinen-Bohnen-Salat mit dem Paprika-Miso-Dressing und den Burrate anrichten und servieren.

Ingredients
1
Paprika
250g
grüne Bohnen
2
Nektarinen
2
Tomaten
1
unbehandelte Limette
25g
Cashewkerne
10g
Minze
1 Pck.
Za’atar-Gewürzmischung
25g
Misopaste
1 Pck.
geröstetes Sesamöl
2 Pck.
Burrata
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Nutrition facts
568.0
Kilokalorien
2361.0
Kilojoule
38.0
Fett
15.2
Gesättigte Fettsäuren
36.6
Kohlenhydrate
21.0
Zucker
9.3
Ballaststoffe
23.9
Eiweiß
3.0
Salz
126.0
Natrium