Tortellisalat mit Feta und Oliven mit gegrillter Zucchini und Zitronendressing
Vegetarisch

Tortellisalat mit Feta und Oliven

mit gegrillter Zucchini und Zitronendressing

Hach, gefüllte Pasta ... da ist jeder Bissen ein Glücksmoment! Heute sind Schmackofatzos mit Ricotta und Spinat gefüllt und passen somit einwandfrei zu ihren mediterranen Kumpanen: frischem Feta und aromatischen Oliven, die diesen sättigenden Salat in einen echten Mittelmeerurlaub verwandeln. Auch lecker gegrillte Zucchini, nussiger Rucola und ein erfrischendes Zitronendressing bringen uns dem Süden ein ganzes Stück näher!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Aug. 18, 2025
Chef: Hannah

Recipe for 4 portions

1. Pasta kochen

In einem großen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Pasta zum Kochen bringen. Die Pasta in das kochende Wasser geben und in 4–5Min. bissfest kochen. In ein Sieb abgießen, abtropfen lassen, zurück in den Topf geben und mit 1EL Olivenöl vermengen.

2. Gemüse schneiden

Die Tomaten achteln. Die Zwiebel schälen, halbieren und in sehr feine Streifen schneiden.

3. Zucchini grillen

Die Zucchini in dünne Scheiben schneiden, mit etwas Olivenöl bepinseln und in einer Grillpfanne oder einer normalen Pfanne verteilen, sodass die Zucchinischeiben nicht überlappen. Je nach Größe der Pfanne in zwei Durchgängen arbeiten. Die Zucchini bei starker Hitze auf jeder Seite 1–2Min. goldbraun grillen oder braten und nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.

4. Zwiebeln verfeinern

Die Zitronenschale abreiben, dann die Zitrone halbieren und auspressen. Die Zitronenschale und den Zitronensaft, 3EL Olivenöl und 1TL Honig oder Zucker zu einem Dressing verrühren. Die Zwiebeln mit dem Dressing vermengen und nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen.

5. Zutaten vorbereiten

Den Feta mit den Fingern oder einer Gabel zerkrümeln. Die Oliven grob schneiden.

6. Salat fertigstellen

Die Pasta vorsichtig mit den Zwiebeln, den Tomaten, den Zucchinischeiben, den Oliven, dem Feta und dem Rucola vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Ggf. mit 1–2EL hellem Essig verfeinern. Den Tortellonisalat auf Teller verteilen und servieren.

Ingredients
500g
Ricotta-Spinat-Tortelli
4
Tomaten
1
rote Zwiebel
2
Zucchini
1
unbehandelte Zitrone
100g
Feta
1 Pck.
schwarze Oliven
100g
Rucola
Salz und Pfeffer
Honig oder Zucker
Olivenöl
Nutrition facts
587.0
Kilokalorien
2469.0
Kilojoule
29.0
Fett
9.2
Gesättigte Fettsäuren
63.0
Kohlenhydrate
9.7
Zucker
4.7
Ballaststoffe
21.1
Eiweiß
2.0
Salz
405.0
Natrium