Bio-Steak-Sandwich mit Blauschimmelkäsesauce mit Tomaten, Zwiebeln und Zucchinisalat
Fleisch

Bio-Steak-Sandwich mit Blauschimmelkäsesauce

mit Tomaten, Zwiebeln und Zucchinisalat

Wir bei Marley Spoon lieben deftige Sandwiches und können einfach nicht genug davon bekommen. Und heute präsentieren wir dir ein Sandwich der Königsklasse: mit saftigem Bio-Rinderhüftsteak, karamellisierten Zwiebeln, fruchtigen Tomatenscheiben und einer cremigen Blauschimmelkäsesauce. Als erfrischende Beilage servierst du einen würzigen Zucchinisalat mit knackigen Kürbiskernen. Hört sich doch gut an, oder? Dann los!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Aug. 13, 2025
Chef: Natalie

Recipe for 2 portions

1. Zwiebeln braten

Den Backofen auf 240°C (220°C Umluft) vorheizen. Die Zwiebel schälen, halbieren und in feine Streifen schneiden, dann in einer mittelgroßen Pfanne mit 1EL Olivenöl und 1 Prise Salz bei mittlerer Hitze in 2–3Min. glasig braten. 1–2EL Wasser, 1EL Balsamicoessig und 1 Prise Zucker zugeben und bei niedriger Hitze 7–9Min. weiterbraten, bis die Zwiebeln weich und karamellisiert sind.

2. Zucchini rösten

Die Zucchini längs halbieren, quer in ca. 2cm breite Scheiben schneiden und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben. Mit 1EL Olivenöl und je 1 Prise Salz und Pfeffer vermengen und 10–13Min. backen, bis sie appetitlich geröstet sind.

3. Käsesauce zubereiten

Inzwischen in einem kleinen Topf ½EL Butter bei mittlerer Hitze schmelzen, dann 1EL Mehl hinzugeben und mit einem Schneebesen ca. 1Min. verrühren. 100ml Milch, ½EL Essig und den Blauschimmelkäse einrühren, bis der Käse geschmolzen ist. Vom Herd nehmen, mit einem Stabmixer zu einer sämigen Sauce pürieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

4. Fleisch braten

Das Fleisch trocken tupfen und in einer zweiten mittelgroßen Pfanne mit 1EL Olivenöl bei starker Hitze auf jeder Seite 2–3Min. braten, abhängig davon, ob es medium oder eher durchgebraten sein soll. Aus der Pfanne nehmen und bis zum Servieren auf einem Teller abgedeckt ruhen lassen.

5. Brötchen und Kerne backen

Die Brötchen und die Kürbiskerne auf ein zweites mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und in 4–5Min. im Ofen goldbraun backen. Inzwischen die Tomate in dünne Scheiben schneiden.

6. Salat zubereiten

2EL Olivenöl, 1EL Essig und je 1 kräftige Prise Salz und Pfeffer verrühren und den Rucola, die Zucchini und die Kürbiskerne untermengen. Das Fleisch in dünne Scheiben schneiden. Die Brötchen aufschneiden, mit der Käsesauce bestreichen und mit dem Fleisch, den Tomaten, den Zwiebeln und der Granatapfelmelasse füllen. Mit dem Zucchinisalat servieren.

Ingredients
1
rote Zwiebel
1
Zucchini
100g
Blauschimmelkäse
2
Bio-Rinderhüftsteaks
2
Baguettebrötchen
25g
Kürbiskerne
1
Tomate
100g
Rucola
1 Pck.
Granatapfelmelasse
100ml
Milch
½EL Butter
1EL
Weizenmehl
Salz und Pfeffer
Zucker
Olivenöl
Essig
Balsamicoessig
Nutrition facts
1174.0
Kilokalorien
4914.0
Kilojoule
67.4
Fett
20.8
Gesättigte Fettsäuren
86.3
Kohlenhydrate
14.7
Zucker
9.0
Ballaststoffe
58.0
Eiweiß
3.5
Salz
425.5
Natrium