Griechische Spaghetti mit Feta in cremiger Sauce mit Spinat und Dill
Vegetarisch

Griechische Spaghetti mit Feta

in cremiger Sauce mit Spinat und Dill

Unsere Inspiration für dieses Gericht? Griechische „Spanakopita“, eine Art Strudel mit Spinat und Feta. Weil wir aber gleichzeitig Lust auf Pasta hatten, ist diese Sauce entstanden: Cremig-frisch kommt sie daher, mit zartem Spinat und aromatischem Dill, die sich liebevoll an die Spaghetti schmiegen. Garniert wird mit Feta – einer unserer liebsten Käsesorten, weil sie so schön rahmig und salzig ist. Ausprobieren und genießen!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Aug. 13, 2025
Chef: Yasmin

Recipe for 2 portions

1. Pasta kochen

In einem mittelgroßen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Pasta zum Kochen bringen. Die Pasta in das kochende Wasser geben und in 7–9Min. bissfest kochen. 125ml Pastawasser abschöpfen, dann die Pasta in ein Sieb abgießen und abtropfen lassen. Die ½ des Brühgewürzes in dem abgeschöpften Pastawasser auflösen.

2. Zutaten vorbereiten

Die Zwiebel schälen, halbieren und fein würfeln. Den Knoblauch schälen und fein würfeln oder durch eine Knoblauchpresse drücken. Ein paar kleine Dillstängel für die Garnitur beiseitelegen, die restlichen Dillspitzen abstreifen und fein schneiden.

3. Sauce köcheln

Die Zwiebeln und den Knoblauch in einer mittelgroßen Pfanne mit 2TL Olivenöl bei mittlerer Hitze unter gelegentlichem Rühren in ca. 3Min. weich braten. Die Brühe und die Sahne zugeben und aufkochen. Die Hitze reduzieren und die Sauce 6–7Min. köcheln lassen, bis sie eindickt.

4. Sauce verfeinern

Den Spinat und den Dill in die Sauce geben und einrühren, bis der Spinat zusammenfällt. Die Pasta unterheben und alles mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Pfanne vom Herd nehmen.

5. Pasta servieren

Die Pasta mit den Dillspitzen garniert servieren, den Feta frisch darüberkrümeln.

6. Kräuter ohne Ende

Falls Dill nicht dein Lieblingskraut ist, kannst du ihn auch durch Petersilie, Oregano oder ein anderes Kraut nach Wahl ersetzen bzw. ergänzen.

Ingredients
200g
Bio-Spaghetti
1 Pck.
Gemüsebrühgewürz
1
Zwiebel
2
Knoblauchzehen
10g
Dill
200ml
Kochsahne
100g
Babyspinat (ungewaschen)
50g
Feta
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Nutrition facts
723.0
Kilokalorien
3034.0
Kilojoule
32.9
Fett
18.5
Gesättigte Fettsäuren
84.6
Kohlenhydrate
10.3
Zucker
4.4
Ballaststoffe
20.6
Eiweiß
2.0
Salz
1.0
Natrium