Zartes Lachsfilet mit Spinatsalsa an Radieschen und cremigem Kartoffelsalat
Fisch

Zartes Lachsfilet mit Spinatsalsa

an Radieschen und cremigem Kartoffelsalat

Heute gibt es einen exquisiten Gaumenschmaus, der deine Geschmacksknospen mächtig in Fahrt bringen wird: Das zarte Lachsfilet mit Spinatsalsa wird mit feinen Radieschen abgerundet. Damit es nicht nur schöner aussieht, sondern noch köstlicher wird, garnierst du den cremig-spritzigen Kartoffelsalat mit frischem Dill. Ein Genuss der Extraklasse, den du so schnell nicht vergessen wirst. Guten Appetit!

Done in 40-50 Minuten
Difficulty: Easy
Published: July 29, 2025
Chef: Martina

Recipe for 4 portions

1. Kartoffeln kochen

In einem mittelgroßen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Kartoffeln zum Kochen bringen. Die Kartoffeln je nach Größe halbieren, in das kochende Wasser geben und in 10–12Min. gar kochen, dann in ein Sieb abgießen.

2. Radieschen einlegen

Die Radieschen halbieren. In einem kleinen Topf 50ml Essig, 50ml Wasser, 1TL Zucker und ½TL Salz zum Kochen bringen. Sobald der Zucker und das Salz aufgelöst sind, vom Herd nehmen. Die Radieschen in den Topf geben und abgedeckt ziehen lassen.

3. Dressing anrühren

Die Zitronenschale abreiben, dann die Zitrone halbieren und auspressen. Die Lauchzwiebel in feine Ringe schneiden. Die Crème fraîche mit 2EL Zitronensaft, 2TL Senf sowie ½TL Salz und Pfeffer zu einem Dressing verrühren und die Lauchzwiebeln untermengen.

4. Salat zubereiten

Die Gurke längs vierteln und in ca. 2cm breite Scheiben schneiden. Die Gurken und die Kartoffeln mit dem Dressing vermengen. Den Fisch mit kaltem Wasser abspülen, trocken tupfen und evtl. vorhandene Gräten und Schuppen entfernen.

5. Spinatsalsa herstellen

Die ½ des Dills grob zerrupfen und mit dem Spinat, 2TL Zitronensaft, 2EL Olivenöl und ½TL Salz und Pfeffer in einem hohen Gefäß mit einem Stabmixer pürieren, dabei nach Bedarf 1–2EL Wasser zugeben. Mit mehr Salz und Pfeffer sowie Zitronensaft abschmecken. Die Radieschen abgießen. Den restlichen Dill fein hacken.

6. Fisch braten

Den Fisch auf der Hautseite in einer großen Pfanne mit 2EL Olivenöl bei mittlerer bis starker Hitze in 4–6Min. knusprig anbraten. Mit 1 Prise Salz würzen, wenden und bei mittlerer Hitze in 1–2Min. gar braten. Die Kapern, die Zitronenschale und den Dill über den Salat streuen, den Fisch und die Radieschen daneben anrichten und mit der Salsa garniert servieren.

Ingredients
1kg
festkochende Kartoffeln
1 Bund
Radieschen
1
unbehandelte Zitrone
2
Lauchzwiebeln
2 Becher
Crème fraîche
1
große Gurke
4
MSC-Lachsfilets, aufgetaut
20g
Dill
200g
Babyspinat (ungewaschen)
2 Pck.
Kapern
2TL
Senf
Salz und Pfeffer
Zucker
Olivenöl
Essig
Nutrition facts
825.0
Kilokalorien
3443.0
Kilojoule
53.2
Fett
18.0
Gesättigte Fettsäuren
51.5
Kohlenhydrate
8.5
Zucker
6.0
Ballaststoffe
33.8
Eiweiß
2.0
Salz
265.3
Natrium