Galettes mit Süßkartoffeln und Paprika dazu Muhammara-Dip und Walnüsse
Vegetarisch

Galettes mit Süßkartoffeln und Paprika

dazu Muhammara-Dip und Walnüsse

Wer von Muhammara noch nie gehört hat, erlebt bei uns eine Lektion der besonders leckeren Art: Die würzige Paprika-Walnuss-Paste stammt aus der arabischen und levantinischen Küche, wo sie gerne als Dip serviert wird. Heute krönt sie knusprigen Blätterteig und feine Süßkartoffeln. Und wem die noch nicht süß genug sind, für den gibt es noch die typische, fruchtig-klebrige Granatapfelmelasse dazu. Klingt toll? Sagen wir doch!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: July 29, 2025
Chef: Lieke

Recipe for 2 portions

1. Süßkartoffel kochen

Den Backofen auf 240°C (220°C Umluft) vorheizen. In einem kleinen Topf 500ml gesalzenes Wasser zum Kochen bringen. Die Süßkartoffeln samt Schale quer in ca. 0,5cm dicke Scheiben schneiden, in das kochende Wasser geben und 3–4Min. garen, bis sie weich wird. In ein Sieb abgießen, zurück in den Topf geben und mit 1EL Olivenöl, der ½ der Gewürzmischung und etwas Salz vermengen.

2. Teig vorbereiten

Die Paprika jeweils vierteln, entkernen und in ca. 1cm große Stücke schneiden. Den Teig mit dem Papier nach unten ausrollen. Einmal längs und zweimal quer durchschneiden, um 6 Stücke zu erhalten. Die Teigstücke einzeln auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben, dabei etwas Abstand dazwischen lassen.

3. Paprika braten

Die Süßkartoffeln mittig auf den Teigstücken verteilen und die Galettes im Ofen 12–15Min. backen, bis der Teig an den Rändern leicht knusprig und in der Mitte durchgebacken ist. Die Paprika in einer großen Pfanne (oder einem Wok) mit 2EL Olivenöl und 1 kräftigen Prise Salz bei starker Hitze 7–10Min. braten, bis sie weich wird, dabei regelmäßig umrühren.

4. Nüsse rösten

Den Knoblauch schälen und fein würfeln, zur Paprika geben und ca. 1Min. weiterbraten. Den Dill samt Stängeln grob schneiden. Die ½ der Nüsse grob zerkleinern und in einer kleinen Pfanne ohne Zugabe von Fett bei mittlerer Hitze 1–2Min. anrösten.

5. Fertigstellen & servieren

Die übrigen Nüsse in einem hohen Gefäß mit der ½ der Paprika, 3EL Wasser, 2TL (Weißwein-)Essig, der Melasse und 1 kräftigen Prise Salz zu einer dickflüssigen Sauce pürieren und mit Pfeffer abschmecken. Die übrige Paprika auf die Galettes verteilen, die Sauce und die gerösteten Nüsse darübergeben und die Galettes mit dem Dill garniert servieren.

6. Vegan oder Feta?

Unser Galettes-Rezept ist komplett vegan, aber wenn veganes Essen für dich kein Muss ist, dann probier es doch mal mit etwas Feta auf den Galettes – entweder mitgebacken oder am Ende frisch drüber gestreut. Veganer Feta ist natürlich auch eine Alternative!

Ingredients
2
Süßkartoffeln
1 Pck.
Ras-el-Hanout-Gewürzmischung
2
Paprika
1 Pck.
Blätterteig
1
Knoblauchzehe
10g
Dill
50g
Walnusskerne
1 Pck.
Granatapfelmelasse
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Essig
Nutrition facts
1206.0
Kilokalorien
5044.0
Kilojoule
76.7
Fett
24.9
Gesättigte Fettsäuren
107.2
Kohlenhydrate
28.1
Zucker
15.7
Ballaststoffe
17.9
Eiweiß
1.0
Salz
1.5
Natrium