Käse und Zucchini vom Grill mit Paprika-Couscous und würziger Sauce
Vegetarisch

Käse und Zucchini vom Grill

mit Paprika-Couscous und würziger Sauce

Gegrillt schmeckt einfach alles klasse, oder? Okay, einen Ziegelstein sollte man wahrscheinlich auch gegrillt nicht verdrücken, aber Gemüse könnte man doch auf den Rost werfen … Käse und Zucchini sind so schon Geschmacksgiganten, und vom Grill schmecken sie gleich doppelt so gut. Vor allem, wenn es dazu limettigen Paprika-Couscous, süß-säuerliches Zwiebelrelish und eine leckere Sauce gibt. Grill an und los!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: May 26, 2025
Chef: Mary-Linh

Recipe for 2 portions

1. Zutaten vorbereiten

Den Grill anfeuern. In einem Wasserkocher 300ml Wasser aufkochen. Den Couscous in einer Schale mit dem kochenden Wasser übergießen und abgedeckt 6–8Min. quellen lassen. Die Zucchini längs halbieren und quer in ca. 6cm lange Stücke schneiden. Die Paprika halbieren und entkernen. Die Limettenschale abreiben, dann die Limette halbieren und auspressen.

2. Gemüse rösten

Die Zucchini und die Paprika mit 1EL Olivenöl, 1EL Limettensaft und je 1 kräftigen Prise Salz und Pfeffer vermengen. Die Zwiebel schälen, halbieren und mit 2TL Olivenöl beträufeln. Die Zwiebeln und die Paprika von beiden Seiten ca. 5Min. grillen, vom Grill nehmen und abkühlen lassen. Dann die Zucchini von jeder Seite ca. 3Min. grillen, bis sie Grillstreifen bekommt.

3. Käse grillen

Währenddessen den Käse in ca. 1,5cm dicke Scheiben schneiden und mit 1EL Olivenöl und der ½ der Gewürzmischung einreiben. Die Zucchini vom Grill nehmen, dann die Käsescheiben 3–5Min. grillen, bis sie Grillstreifen bekommen. Dabei regelmäßig wenden, um zu vermeiden, dass der Käse anhängt und verbrennt.

4. Couscous verfeinern

Die Zwiebeln fein würfeln und mit 1EL Balsamicoessig und 1TL Honig vermengen, dann mit Salz und Pfeffer würzen. Die Paprika grob würfeln und mit dem übrigen Limettensaft und 1EL Olivenöl unter den Couscous rühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken. 2EL Mayonnaise mit 1–2TL Wasser und der restlichen Gewürzmischung zu einer Sauce verrühren.

5. Anrichten & servieren

Den Käse, die Zucchini und das Zwiebel-Relish auf dem Paprika-Couscous anrichten, mit der Sauce beträufeln und mit dem Limettenabrieb garniert servieren.

6. Knoblauchbrot

Wenn du ein paar dicke Scheiben Brot mit etwas Olivenöl beträufelst, mit einer Knoblauchzehe einreibst und dann 1–3Min. auf dem Grill röstest, hast du im Handumdrehen köstliches Knoblauchbrot gezaubert: Es passt hervorragend zu vielen Grillgerichten und natürlich auch zu unserem heutigen Rezept.

Ingredients
150g
Bio-Vollkorncouscous
1
Zucchini
1
Paprika
1
unbehandelte Limette
1
rote Zwiebel
200g
Grillkäse
1 Pck.
nordafrikanische Gewürzmischung
2EL
Mayonnaise
1TL
Honig
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Balsamicoessig
Nutrition facts
1027.0
Kilokalorien
4289.0
Kilojoule
65.8
Fett
20.7
Gesättigte Fettsäuren
80.4
Kohlenhydrate
16.9
Zucker
5.5
Ballaststoffe
33.0
Eiweiß
3.0
Salz
665.0
Natrium