Schweinefilet im Serranomantel mit Rosmarinkartoffeln & Rucola-Feigen-Salat
Fleisch

Schweinefilet im Serranomantel

mit Rosmarinkartoffeln & Rucola-Feigen-Salat

Mit diesem Festmahl tischst du einen Klassiker der gehobenen Küche auf, der mit unserer Anleitung nicht nur bestens gelingt, sondern auch wenig Arbeit beim Abwasch bereitet. Wer möchte schon nach dem Genuss dieses in edlen Serranoschinken gewickelten, saftigen Schweinefilets noch arbeiten? Gemütlich am Tisch zu sitzen und seinen köstlichen Rucolasalat mit Feigen und Pekannüssen loben zu lassen, ist doch viel angenehmer!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: May 24, 2025
Chef: Martina

Recipe for 2 portions

1. Zutaten vorbereiten

Den Backofen auf 240°C (220°C Umluft) vorheizen. Die Kartoffeln samt Schale je nach Größe halbieren oder vierteln und auf eine Seite eines mit Backpapier ausgelegten Backbleches geben. Den Knoblauch schälen und grob schneiden. Die Rosmarinnadeln von den Stängeln streifen.

2. Gemüse backen

Die Karotten ggf. schälen, längs halbieren, in 2–3cm große Stücke schneiden und auf die andere Seite des Backblechs geben. Das Gemüse mit dem Knoblauch, dem Rosmarin, 2EL Olivenöl und je 1 kräftigen Prise Salz und Pfeffer vermengen. Im Ofen 30–35Min. backen, bis die Kartoffeln gar sind, dabei einmal wenden.

3. Nüsse anrösten

Die Pekannüsse in einer mittelgroßen Pfanne ohne Zugabe von Fett bei mittlerer Hitze 1–2Min. goldbraun anrösten. Vorsicht, sie können schnell zu dunkel werden. Die Nüsse herausnehmen, grob hacken und die Pfanne aufbewahren. Die Feigen vierteln. Das Fleisch trocken tupfen und rundum mit je 1 kräftigen Prise Salz und Pfeffer würzen.

4. Fleisch garen

Das Fleisch in der Pfanne mit 1EL Olivenöl bei mittlerer bis starker Hitze in ca. 4Min. rundum anbraten, aus der Pfanne nehmen und kurz auskühlen lassen. Anschließend mit 1TL Senf einreiben und mit dem Serranoschinken umwickeln. Das Fleisch auf das Blech neben die Karotten legen und 10–12Min. mitbacken, bis es goldbraun und gar ist.

5. Dip zubereiten

Das Basilikum und die Petersilie samt Stängeln fein schneiden. Die Kapern ebenfalls fein schneiden. Die Zitronenschale fein abreiben, dann die Zitrone längs halbieren und in Spalten schneiden. Das Basilikum, die Petersilie, die Kapern, die Zitronenschale und die Crème fraîche verrühren. Den Dip mit Salz und Pfeffer abschmecken.

6. Salat zubereiten

1EL Olivenöl mit 1EL Balsamicoessig, ½TL Honig und je 1 Prise Salz und Pfeffer verrühren. Den Rucola und die Feigen mit dem Dressing vermengen. Das Schweinefilet im Serranomantel in 2–3cm dicke Tranchen schneiden und mit dem Gemüse auf Teller verteilen. Den Salat daneben anrichten und mit den Nüssen bestreuen. Den Dip und die Zitronenspalten dazu reichen.

Ingredients
1 Pck.
Babykartoffeln
1
Knoblauchzehe
10g
Petersilie & Rosmarin
2
lila Karotten
25g
Pekannusskerne
2
Feigen
1 Pck.
Schweinefilet
1 Pck.
Serranoschinken
10g
Basilikum
1 Pck.
Kapern
1
unbehandelte Zitrone
1 Becher
Crème fraîche
50g
Rucola
1TL
Senf
½TL Honig
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Balsamicoessig
Nutrition facts
1050.0
Kilokalorien
4387.0
Kilojoule
68.5
Fett
20.3
Gesättigte Fettsäuren
58.3
Kohlenhydrate
20.6
Zucker
10.5
Ballaststoffe
47.3
Eiweiß
2.5
Salz
182.5
Natrium