RS Fenchelrisotto mit Stremellachs aromatisch-fein mit Zitrone und Kräuteröl
Fisch

RS Fenchelrisotto mit Stremellachs

aromatisch-fein mit Zitrone und Kräuteröl

Wusstest du, dass in Italien pro Kopf durchschnittlich etwa 5 Kilogramm Fenchel pro Jahr verspeist werden? Und das mit Recht, denn diese Wunderknolle hat es in sich: Sie ist als Heilpflanze bekannt und bringt ordentlich Würze in deine Gerichte. Probier es aus mit diesem Risotto, das mit saftigem Räucherlachs verfeinert und mit selbst gemachtem Kräuteröl serviert wird.

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: May 23, 2025
Chef: Matthias

Recipe for 4 portions

1. Risotto vorbereiten

Den Fenchel längs halbieren, das Grün, ggf. harte Stiele und das Strunkende entfernen und den Fenchel in kleine Würfel schneiden. Die Zwiebel schälen, halbieren und ebenfalls fein würfeln. Das Brühgewürz in 1,5L heißem Wasser auflösen.

2. Risotto ansetzen

Den Fenchel und die Zwiebeln in einer großen Pfanne mit 2EL Olivenöl bei mittlerer Hitze 1–2Min. farblos anschwitzen, dann den Reis unterrühren und ca. 1Min. mitrösten.

3. Risotto garen

Nun den Reis mit etwas Brühe ablöschen und stetig rühren, damit der Reis nicht anbrennt. Diesen Vorgang 18–20Min. lang wiederholen, bis die Brühe aufgebraucht und der Reis bissfest ist. Evtl. etwas mehr Wasser zugeben.

4. Zutaten vorbereiten

Nebenher den Schnittlauch in möglichst feine Röllchen schneiden und diese mit 4EL Olivenöl mischen. Das Kräuteröl für später beiseitestellen. Die Schale von 1 Zitrone fein abreiben, dann die Zitrone halbieren und auspressen. Die andere Zitrone in Spalten schneiden. Den Käse fein reiben.

5. Fisch vorbereiten

Die Haut entfernen und den Lachs mit einer Gabel grob zerteilen, evtl. vorhandene Gräten mit einer Pinzette entfernen.

6. Risotto fertigstellen

Sobald der Reis bissfest und die Brühe aufgebraucht ist, den Käse unterheben und das Risotto nach Geschmack mit der Zitronenschale, dem Zitronensaft sowie Salz und Pfeffer würzen. Den Lachs auf dem Risotto anrichten, mit dem Kräuteröl beträufeln und mit den Zitronenspalten servieren.

Ingredients
2
Fenchelknollen
1
Zwiebel
2 Pck.
Gemüsebrühgewürz
400g
Risottoreis
20g
Schnittlauch
2
unbehandelte Zitronen
3 Stückchen
Hartkäse
2 Pck.
ASC-Stremellachs
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Nutrition facts
847.0
Kilokalorien
3618.0
Kilojoule
39.8
Fett
8.2
Gesättigte Fettsäuren
87.7
Kohlenhydrate
4.8
Zucker
5.3
Ballaststoffe
34.5
Eiweiß
4.5
Salz
0.0
Natrium