Baos mit Rotkohl und Schweinebauch dazu Karotten-Gurken-Salat
Fleisch

Baos mit Rotkohl und Schweinebauch

dazu Karotten-Gurken-Salat

Gua Bao, mit Schweinebauch gefüllte und gedämpfte Hefebrötchen, stammen aus der chinesischen Provinz Fujian und gelten dort als Festessen. Der süßlich und salzig glasierte, im Munde zergehende Schweinebauch ist seit des Erfolges von „Momofuku“ in New York auch in westlichen Gefilden ein absoluter Renner. Heute kannst du die fluffigen Köstlichkeiten in deinem eigenen kleinen Szenelokal kredenzen. Ausprobieren lohnt sich!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: May 20, 2025
Chef: Natalie

Recipe for 2 portions

1. Rotkohl würzen

Einen großen Topf mit Wasser bis unter den Dampfkorb füllen und das Wasser zum Kochen bringen. Tipp: Statt dem Dampfkorb kann auch ein passendes Sieb verwendet werden. Die Zwiebel schälen, halbieren und in dünne Streifen schneiden. Den Rotkohl fein schneiden und mit je 1 kräftigen Prise Salz und Zucker, den Zwiebeln und 2EL Essig verkneten und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

2. Fleisch braten

Das Fleisch trocken tupfen und in einer großen Pfanne mit 1EL Pflanzenöl bei mittlerer bis starker Hitze ca. 10Min. anbraten, dabei regelmäßig wenden. Anschließend bei starker Hitze 2–4Min. weiterbraten, bis das Fleisch appetitlich gebräunt und knusprig ist, dabei wieder gelegentlich wenden.

3. Saucen anrühren

Die BBQ-Sauce mit der ½ der Sojasauce, 1TL Honig, 1TL Mehl, 1EL Wasser und 1 Prise Pfeffer zu einer Würzsauce verrühren. Den Knoblauch schälen, fein würfeln und mit der restlichen Sojasauce, 1EL Mayonnaise und 1 Prise Pfeffer zu einem Dressing verrühren.

4. Hefebrötchen dämpfen

Ein ausreichend großes Stück Backpapier zerknüllen, wieder auffalten und in den Dampfkorb legen. Die Hefebrötchen hineingeben und ca. 7Min. abgedeckt dämpfen, bis sie erhitzt und weich sind. Vorsicht, heißer Dampf! Tipp: Die Hefebrötchen mit einem sauberen Küchentuch abdecken, damit sie warm und feucht bleiben.

5. Fleisch glasieren

Das Fleisch aus der Pfanne nehmen und auf etwas Küchenkrepp abtropfen lassen, die Pfanne auswischen. Das Fleisch in ca. 1cm dicke Scheiben schneiden und zurück in die Pfanne geben. Mit der Würzsauce begießen und bei mittlerer Hitze 30Sek.–1Min. braten, bis die Sauce eingedickt ist, dann mit dem Sesam bestreuen.

6. Salat zubereiten

Die Karotte und die Gurke ggf. schälen, mit einem Sparschäler rundum in breite Streifen schneiden und mit dem Dressing vermengen. Die Hefebrötchen vorsichtig aufklappen, mit je 1TL Mayonnaise bestreichen und mit dem Fleisch und dem Rotkohl befüllen. Die Baos auf Teller verteilen und mit ggf. restlichem Rotkohl und dem Karotten-Gurken-Salat servieren.

Ingredients
1
rote Zwiebel
1 Stück
Rotkohl
1 Pck.
Schweinebauch
1 Pck.
BBQ-Sauce
25ml
Tamari-Sojasauce
1
Knoblauchzehe
4
asiatische Hefebrötchen
1 Pck.
Sesam
1
Karotte
1
Gurke
ca. 2EL Mayonnaise
1TL
Honig
1TL
Weizenmehl
Salz und Pfeffer
Zucker
Pflanzenöl
Essig
Nutrition facts
889.0
Kilokalorien
3701.0
Kilojoule
48.5
Fett
11.8
Gesättigte Fettsäuren
79.6
Kohlenhydrate
23.5
Zucker
8.9
Ballaststoffe
28.6
Eiweiß
3.0
Salz
117.0
Natrium