Gua Bao x2 mit Hoisin-Hähnchen & Gemüse dazu knusprig gebackene Kartoffeln
Fleisch

Gua Bao x2 mit Hoisin-Hähnchen & Gemüse

dazu knusprig gebackene Kartoffeln

Heute kommt eines der beliebtesten Streetfoods Asiens auf deinen Teller! Die fluffigen Bao Brötchen, hier in der doppelten Portion, werden prall gefüllt mit saftigem Hähnchen und knackigem Gemüse, das vorher die Bekanntschaft von süß-würziger Hoisinsauce machen durfte. Dazu servierst du knusprig gebackene Kartoffeln. Achtung – Suchtfaktor!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: May 15, 2025
Chef: Tamara

Recipe for 2 portions

1. Kartoffeln backen

Den Backofen auf 240°C (220°C Umluft) vorheizen. Die Kartoffeln samt Schale in feine Scheiben schneiden und mit der ½ des 5-Gewürze-Pulvers, 2EL Pflanzenöl und 1TL Salz auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech vermengen. Die Kartoffeln gleichmäßig verteilen und 18–22Min. im Ofen goldbraun backen. Anschließend bei geöffneter Ofentür abkühlen lassen, damit sie knusprig werden.

2. Brötchen dämpfen

Das Fleisch trocken tupfen, auf den Boden des Dampfgarers (oder Topfes, siehe Tipp) geben und mit ausreichend Wasser bedeckt zum Kochen bringen. Den Dampfbehälter mit etwas Backpapier auflegen. Die Brötchen hineingeben, ca. 7Min. abgedeckt dämpfen und aus dem Behälter nehmen. Das Fleisch in weiteren 2–3Min. gar kochen, dann herausnehmen und abkühlen lassen. Vorsicht: Heißer Dampf!

3. Gemüse vorbereiten

Die Karotte ggf. schälen, längs halbieren und quer in dünne Scheiben schneiden. Die Gurke ebenfalls längs halbieren und quer in dünne Scheiben schneiden. Die Hoisinsauce mit 1EL hellem Essig verrühren und unter das Gemüse mengen.

4. Fleisch zerkleinern

Das Fleisch mit den Händen oder zwei Gabeln in dünne Streifen zerkleinern und mit dem Gemüse vermengen. Nach Belieben mit Salz und Pfeffer abschmecken.

5. Minze zufügen

Die Minzeblätter von den Stängeln zupfen und grob schneiden. ¾ der Minze unter das Fleisch und das Gemüse heben.

6. Brötchen füllen

Die Brötchen vorsichtig mit den Händen öffnen (oder ggf. aufschneiden) und die Innenseiten mit der Sriracha-Sauce bestreichen. Die Brötchen mit der Gemüse-Fleisch-Mischung füllen, mit der restlichen Minze bestreuen und mit den Kartoffeln servieren.

Ingredients
1 Pck.
festkochende Kartoffeln
1 Pck.
chinesisches 5-Gewürze-Pulver
1
Hähnchenbrustfilet
8
asiatische Hefebrötchen
1
Karotte
1
Gurke
50ml
Hoisinsauce
10g
Minze
1 Pck.
Sriracha-Sauce
Salz und Pfeffer
Pflanzenöl
Essig
Nutrition facts
1083.0
Kilokalorien
4532.0
Kilojoule
26.1
Fett
3.1
Gesättigte Fettsäuren
157.3
Kohlenhydrate
23.6
Zucker
12.1
Ballaststoffe
45.8
Eiweiß
3.5
Salz
301.0
Natrium