RS Bio-Rindersteak mit Knoblauchsauce
an buntem Kartoffelsalat mit Apfel
Saucenfans aufgepasst: Für dein gutes Stück Biofleisch gibt es heute eine passende Begleitung, die aus rauchiger BBQ-Sauce und Knoblauch zubereitet wird. Darin darf das angebratene Rindersteak schmurgeln, bevor es sich auf deinen Teller begibt. Dort trifft es auf einen umwerfend fruchtig-würzigen Kartoffelsalat, der in einem körnigen Senfdressing ebenfalls sehr gut auf das Date vorbereitet ist. Planung ist das halbe Leben …
Recipe for 2 portions
1. Kartoffeln kochen
In einem mittelgroßen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Kartoffeln zum Kochen bringen. Die Kartoffeln schälen, in 2–3cm große Würfel schneiden, in das kochende Wasser geben und in 12–15Min. gar kochen. In ein Sieb abgießen und abkühlen lassen.
2. Dressing anrühren
2EL Mayonnaise und 1EL körnigen Senf mit 1EL Pflanzenöl, ½EL hellem Essig und je ½TL Salz und Pfeffer zu einem Dressing verrühren.
3. Salat zubereiten
Den Sellerie in dünne Streifen schneiden. Die Gurke längs vierteln und quer in dünne Scheiben schneiden. Die Zwiebel schälen, halbieren und fein würfeln. Den Apfel vierteln und in 1–2cm große Würfel schneiden, dabei das Kerngehäuse entfernen. Den Sellerie, die Gurken, die Zwiebeln, den Apfel und die abgekühlten Kartoffeln mit dem Dressing vermengen.
4. Sauce anrühren
Den Knoblauch schälen und sehr fein würfeln oder durch eine Knoblauchpresse drücken, dann mit der BBQ-Sauce, ½EL Essig und 1 Prise Pfeffer verrühren.
5. Fleisch braten
Das Fleisch trocken tupfen, rundum mit Salz und Pfeffer würzen und in einer mittelgroßen Pfanne mit 1EL Pflanzenöl bei starker Hitze auf jeder Seite 2–3Min. braten, abhängig davon, ob es medium oder eher durchgebraten sein soll.
6. Fleisch glasieren
Während der letzten Minute der Garzeit das Fleisch von beiden Seiten mit der Sauce bestreichen. Aus der Pfanne nehmen, mit der restlichen Sauce aus der Pfanne beträufeln und 3–5Min. abgedeckt ruhen lassen. Das BBQ-Rindersteak in Tranchen schneiden und mit der Sauce auf Teller verteilen. Den Kartoffelsalat daneben anrichten und servieren.