Mexikanische Hackpfanne mit Gemüse auf duftendem Basmatireis
Fleisch

Mexikanische Hackpfanne

mit Gemüse auf duftendem Basmatireis

Ein mexikanisches Reisgericht muss nicht immer Chili con Carne sein. Heute haben wir ganz tief in unsere Kulinarikkiste gegriffen: Es gibt eine köstliche Sauce mit saftigem gemischten Hackfleisch, fruchtigen Tomaten, roten Zwiebeln und knackigen Paprika. Zugegeben, Basmatireis ist trotzdem mit von der Partie. Ein festlicher Schmaus, der Groß und Klein begeistern wird. Buen provecho!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: May 9, 2025
Chef: Martina

Recipe for 4 portions

1. Reis kochen

In einem mittelgroßen Topf 600ml leicht gesalzenes Wasser zum Kochen bringen. Den Reis in einem Sieb kalt abspülen, bis das Wasser klar bleibt. Sobald das Wasser kocht, den Reis hineingeben und abgedeckt bei niedrigster Hitze 12–14Min. kochen, bis das Wasser aufgesogen und der Reis gar ist. Noch ca. 5Min. ohne Hitzezufuhr ziehen lassen.

2. Gemüse schneiden

Die Paprika vierteln, entkernen und in 1–2cm breite Würfel schneiden. Die Tomaten grob würfeln. Die Zwiebeln schälen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Den Knoblauch schälen und fein würfeln.

3. Gemüse braten

Die Paprika und die ½ der Zwiebeln mit 2EL Olivenöl und ½TL Salz in einer großen Pfanne bei mittlerer bis starker Hitze ca. 2Min. anbraten. Das Hackfleisch, die Gewürzmischung und den Knoblauch in die Pfanne geben und 1–2Min. mitbraten, bis das Hackfleisch leicht gebräunt ist.

4. Sauce ansetzen

Die Tomaten, das Tomatenmark und 150ml Wasser in die Pfanne geben und abgedeckt bei schwacher Hitze 5–6Min. köcheln lassen, bis die Tomaten weich sind. Die restlichen Zwiebeln mit je ½TL Salz und Zucker sowie 1EL Essig verkneten.

5. Fertigstellen & servieren

Die Hackfleischsauce mit 1EL Essig vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Hackfleischsauce auf dem Reis anrichten und mit den eingelegten Zwiebeln garniert servieren.

6. Cremig gut

Steht vielleicht noch ein offener Becher Créme fraîche oder Joghurt im Kühlschrank? Perfekt, denn mit nur einem kleinen Klecks sorgst du bereits für einen extra Frische-Kick!

Ingredients
300g
Bio-Basmatireis
2
Paprika
4
Tomaten
2
rote Zwiebeln
2
Knoblauchzehen
500g
gemischtes Hack von Rind und Schwein
2 Pck.
mexikanische Gewürzmischung
2 Dosen
Bio-Tomatenmark
Salz und Pfeffer
Zucker
Olivenöl
Essig
Nutrition facts
734.0
Kilokalorien
3085.0
Kilojoule
30.3
Fett
13.1
Gesättigte Fettsäuren
77.3
Kohlenhydrate
16.6
Zucker
7.1
Ballaststoffe
35.1
Eiweiß
1.8
Salz
247.5
Natrium