Würzige Hackpfanne mit Gochujang dazu Sesam-Spinat-Basmati und Gurken
Fleisch

Würzige Hackpfanne mit Gochujang

dazu Sesam-Spinat-Basmati und Gurken

Was erhält man, wenn man goldbraun gebratenes Hackfleisch mit koreanischer Chilipaste und Sojasauce kombiniert und auf einem Bett aus fluffigem Basmatireis mit zartem Spinat, fruchtigen Tomaten und knackigen Karotten serviert? Ein rundum gelungenes Abendessen natürlich! Oder Mittagessen? Eigentlich ist es uns ganz egal, wann du dich auf diese Köstlichkeit stürzt, Hauptsache, du vergisst die süßsauer eingelegten Gurken nicht!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: May 7, 2025
Chef: Natalie

Recipe for 4 portions

1. Reis kochen

In einem mittelgroßen Topf 600ml leicht gesalzenes Wasser zum Kochen bringen. Den Reis in einem Sieb kalt abspülen, bis das Wasser klar bleibt. Sobald das Wasser kocht, den Reis hineingeben und abgedeckt bei niedrigster Hitze 12–14Min. kochen, bis das Wasser aufgesogen und der Reis gar ist. Noch ca. 5Min. ohne Hitzezufuhr ziehen lassen.

2. Gurken einlegen

1L Wasser in einem Wasserkocher aufkochen. Inzwischen 2TL Zucker und 1TL Salz in 4EL hellem Essig und 2EL Wasser auflösen. Die Gurke in dünne Scheiben schneiden, die Lauchzwiebeln in feine Ringe schneiden. Beides mit dem Einlegesud vermengen und bis zum Servieren beiseitestellen.

3. Gemüse schneiden

Den Knoblauch schälen und grob würfeln. Die Tomaten in 2–3cm große Würfel schneiden, dabei den Strunk entfernen. Die Karotten ggf. schälen, längs halbieren und quer in dünne Scheiben schneiden. Den Spinat in ein Sieb geben und mit dem aufgekochten Wasser aus dem Wasserkocher übergießen, bis der Spinat zusammenfällt, dann gründlich abtropfen lassen.

4. Hackfleisch braten

Das Hackfleisch in einer großen Pfanne mit 2EL Butter bei starker Hitze in ca. 2Min. braun anbraten. Die Karotten, die Tomaten, den Knoblauch und 1 kräftige Prise Salz hinzugeben und ca. 1Min. weiterbraten.

5. Hackpfanne würzen

Die Chilipaste und die Sojasauce unterrühren und alles bei mittlerer Hitze weitere 4–5Min. köcheln lassen. Ggf. 2–3EL Wasser zugeben, falls die Hackpfanne zu trocken wirkt. Wenn das Hackfleisch gar ist, 2EL Einlegesud sowie ½TL Zucker einrühren und die Hackpfanne mit Salz und Pfeffer abschmecken.

6. Reis verfeinern

Den zusammengefallenen Spinat mit dem Sesam und 2EL Butter unter den Reis heben. Die Hackpfanne auf dem Spinat-Reis anrichten und mit dem Gurkensalat garniert servieren.

Ingredients
300g
Bio-Basmatireis
1
große Gurke
2
Lauchzwiebeln
2
Knoblauchzehen
2
Tomaten
2
Karotten
200g
Babyspinat (ungewaschen)
500g
gemischtes Hack von Rind und Schwein
50g
koreanische Chilipaste
50ml
Tamari-Sojasauce
2 Pck.
Sesam
4EL
Butter
Salz und Pfeffer
Zucker
Essig
Nutrition facts
783.0
Kilokalorien
3298.0
Kilojoule
35.8
Fett
17.7
Gesättigte Fettsäuren
76.7
Kohlenhydrate
15.3
Zucker
7.1
Ballaststoffe
36.5
Eiweiß
3.0
Salz
61.5
Natrium