Asiatische Bio-Hähnchensuppe mit Champignons, Erdnuss und Kokosmilch
Fleisch

Asiatische Bio-Hähnchensuppe

mit Champignons, Erdnuss und Kokosmilch

In cremiger Kokosmilch mit Erdnussbutter garen Champignons, Karotten und Bio-Hähnchenbrustwürfel und werden zusammen mit leckerem Basmatireis serviert. Frische Tomaten und Lauchzwiebeln ergänzen das feine Mahl. Ein garantierter Glücklichmacher!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: April 26, 2025
Chef: Matthias

Recipe for 4 portions

1. Fleisch vorbereiten

Das Fleisch trocken tupfen.

2. Gemüse schneiden

Die Pilze ggf. säubern und je nach Größe vierteln oder achteln. Die Karotten ggf. schälen und schräg in dünne Scheiben schneiden. In einem mittelgroßen Topf 800ml leicht gesalzenes Wasser für den Reis zum Kochen bringen.

3. Suppe ansetzen

Das Fleisch in einem großen Topf mit 2EL Pflanzenöl bei starker Hitze 2–3Min. anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen, dann die Pilze, die Karotten und die Erdnussbutter zugeben und mit der Kokosmilch und 150–200ml Wasser ablöschen. Das Brühgewürz unterrühren, die Hitze reduzieren und alles 15–20Min. sanft köcheln lassen, bis die Karotten gar sind.

4. Reis kochen

Den Reis in einem Sieb kalt abspülen, bis das Wasser klar bleibt. Sobald das Wasser kocht, den Reis hineingeben und abgedeckt bei niedrigster Hitze 12–14Min. kochen, bis das Wasser aufgesogen und der Reis gar ist. Noch ca. 5Min. ohne Hitzezufuhr ziehen lassen.

5. Tomaten schneiden

Inzwischen die Lauchzwiebeln schräg in feine Ringe schneiden. Die Tomaten in kleine Würfel schneiden, dabei den Strunk entfernen.

6. Suppe fertigstellen

In den letzten ca. 5Min. der Kochzeit die weißen Lauchzwiebelringe und die Tomaten in die Suppe rühren und mitköcheln lassen. Die Suppe erneut mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit dem Reis und den restlichen Lauchzwiebeln garniert servieren.

Ingredients
2 Pck.
Bio-Hähnchenbrustwürfel
500g
Champignons
2
Karotten
300g
Bio-Basmatireis
2 Pck.
Erdnussbutter
400ml
Kokosmilch
1 Pck.
Hühnerbrühgewürz
2
Lauchzwiebeln
2
Tomaten
Salz und Pfeffer
Pflanzenöl
Nutrition facts
862.0
Kilokalorien
3620.0
Kilojoule
42.6
Fett
19.6
Gesättigte Fettsäuren
73.2
Kohlenhydrate
13.4
Zucker
10.3
Ballaststoffe
43.7
Eiweiß
1.5
Salz
71.5
Natrium