Feine Süßkartoffelrösti mit Kräuterjoghurt und Fenchelsalat
Vegetarisch

Feine Süßkartoffelrösti

mit Kräuterjoghurt und Fenchelsalat

Rösti sind ein Klassiker der deutschschweizer Küche. Wir bereiten sie heute aus geraspelten Süßkartoffeln und Kichererbsenmehl zu, was für eine tolle Farbe und einen feinen Geschmack sorgt. Dazu gibt es einen frischen Joghurtdip mit Schnittlauch und einen knackigen Fenchelsalat mit Petersilie und Zitrone.

Done in 40-50 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 24, 2020
Chef: Hannah

Recipe for 4 portions

1. Süßkartoffeln reiben

Die Süßkartoffeln schälen und mit einer Küchenreibe grob raspeln. Den weißen Teil der Lauchzwiebel in feine Ringe schneiden. Den grünen Teil beiseitelegen.

2. Röstimasse zubereiten

Die Süßkaroffelraspel mit den Eiern, dem Kichererbsenmehl und den Lauchzwiebelringen vermengen und nach Geschmack mit dem Kreuzkümmel, der Harissa-Gewürzmischung sowie Salz und Pfeffer würzen. Falls der Teig sehr feucht ist, noch 2–3EL Mehl untermengen.

3. Rösti backen

2EL Pflanzenöl in einer großen, beschichteten Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen. 1EL Teig zu einer Kugel formen und in der Pfanne zu einer ca. 1cm flachen Rösti drücken. Von jeder Seite 3–4Min. ausbacken, bis die Rösti gar und goldbraun sind. So fortfahren, bis die Röstimasse verbraucht ist. Bei Bedarf mehr Pflanzenöl zugeben.

4. Kräuter schneiden

Zwischendurch den grünen Teil der Lauchzwiebel ebenfalls in sehr feine Röllchen schneiden. Die Petersilie samt Stängeln fein hacken. Den Schnittlauch in feine Röllchen schneiden.

5. Joghurt würzen

Den Joghurt mit dem Schnittlauch, den Lauchzwiebeln sowie Salz und Pfeffer zu einem cremigen Dip verrühren.

6. Salat zubereiten

Die Zitrone halbieren und auspressen. Den Fenchel in möglichst feine Streifen schneiden, dabei den Strunk entfernen, und mit der Petersilie, 2–3EL Zitronensaft und 1–2EL Olivenöl vermengen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und nach Belieben mit mehr Zitronensaft verfeinern. Die Süßkartoffelrösti mit dem Fenchelsalat und dem Joghurtdip servieren.

Ingredients
2
Süßkartoffeln
1
Lauchzwiebel
4
Eier
3
Packungen Kichererbsenmehl
1 Päckchen
gemahlener Kreuzkümmel
1 Päckchen
Harissa-Gewürzmischung
20g
frischer Schnittlauch & Petersilie
2 Becher
Joghurt
1
unbehandelte Zitrone
2
Fenchelknollen
2–3EL
Weizenmehl
Salz und schwarzer Pfeffer
Pflanzenöl
Olivenöl
Nutrition facts
631.0
Kilokalorien
-
Kilojoule
24.3
Fett
-
Gesättigte Fettsäuren
82.5
Kohlenhydrate
-
Zucker
-
Ballaststoffe
22.3
Eiweiß
-
Salz
-
Natrium