Asiatischer Hähnchenburger mit Mayonnaise und Karottensalat
Fleisch

Asiatischer Hähnchenburger

mit Mayonnaise und Karottensalat

Eine leckere Mayonnaisecreme, zartes Hähnchenbrustfilet und ein knackiger Salat aus Karotten und Zucchini auf und neben dem Burger, dazu geröstete Kartoffeln aus dem Ofen – das ist Comfortfood mit einem feinen asiatischen Twist und schmeckt allen!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 24, 2020
Chef: Elisabeth

Recipe for 2 portions

1. Kartoffeln backen

Den Backofen auf 210°C Umluft (230°C Ober-/Unterhitze) vorheizen. Die Kartoffeln samt Schale in ca. 1cm dünne Stifte schneiden. Auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech mit 1EL Pflanzenöl sowie Salz und Pfeffer vermengen und im Ofen 25–30Min. backen, bis die Kartoffeln goldbraun und gar sind.

2. Salat vorbereiten

Die Karotte schälen und mit dem Sparschäler rundum in lange, dünne Streifen schneiden. Die Zucchini ebenfalls mit dem Sparschäler rundum in lange, dünne Streifen schneiden. Die Lauchzwiebel schräg in feine Ringe schneiden. Den Knoblauch schälen und fein würfeln.

3. Mayo würzen

Die Mayonnaise mit 1TL 5-Gewürze-Pulver verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Karotten, die Zucchini und die Lauchzwiebeln mit 1EL Pflanzenöl, 2EL Essig sowie 1/2TL Zucker vermengen und beiseitestellen.

4. Fleisch würzen

Die Fleisch mit etwas Küchenkrepp trocken tupfen und der Länge nach in 2 gleich große Stücke schneiden. Mit dem restlichen 5-Gewürze-Pulver, dem Knoblauch und 1EL Pflanzenöl vermengen.

5. Fleisch braten

Das Fleisch in einer mittelgroßen Pfanne bei mittlerer Hitze auf jeder Seite 3–5Min. anbraten, bis es gar ist. Aus der Pfanne nehmen, mit Salz und Pfeffer würzen und warm halten. Inzwischen die Burgerbrötchen 3–5Min. im Ofen aufwärmen.

6. Burger belegen

Die Brötchen aufschneiden und mit der Mayonnaise bestreichen. Die untere Brötchenhälfte mit dem Fleisch und dem Karotten-Zucchini-Salat belegen, mit der oberen Brötchenhälfte abschließen. Die Burger mit den Kartoffeln und ggf. übrigem Salat servieren.

Ingredients
500g
festkochende Kartoffeln
1
Karotte
1
Zucchini
1
Lauchzwiebel
1
Knoblauchzehe
1 Päckchen
Mayonnaise
1 Päckchen
chinesisches 5-Gewürze-Pulver
1 Packung
Hähnchenbrustfilet
2
Burgerbrötchen mit Sesam
Salz und schwarzer Pfeffer
Zucker
Pflanzenöl
Essig
Nutrition facts
894.0
Kilokalorien
-
Kilojoule
33.1
Fett
-
Gesättigte Fettsäuren
97.2
Kohlenhydrate
-
Zucker
-
Ballaststoffe
45.9
Eiweiß
-
Salz
-
Natrium