Special: Türkisches Frühstücksei mit Spargel, Joghurt und Pita
Vegetarisch

Special: Türkisches Frühstücksei

mit Spargel, Joghurt und Pita

Wenn du mal keine Lust auf Käsebrot & Co. hast, kommt dieses köstliche Frühstück gerade recht! Die wachsweich gekochten Eier werden mit gegrilltem Spargel auf einem mit Knoblauch verfeinerten Joghurt angerichtet. Zum Servieren beträufelst du alles mit einer aromatischen Salsa mit Minze, Koriander und Dill sowie etwas Chilibutter, zum Auftunken gibt es knusprige Pitastreifen.

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Sept. 24, 2020
Chef: Martina

Recipe for 2 portions

1. Joghurt verfeinern

Den Backofen auf 200°C Umluft (220°C Ober-/Unterhitze) vorheizen. Den Knoblauch schälen und fein reiben oder sehr fein würfeln. Die 1/2 des Knoblauchs in den Joghurt einrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

2. Eier kochen

Die Eier in einem kleinen Topf mit kaltem Wasser bedecken. Bei mittlerer bis starker Hitze zum Kochen bringen. Sobald das Wasser kocht, die Eier 4–5Min. (noch weich in der Mitte) oder 7–8Min. (hart gekocht) kochen lassen. Anschließend unter kaltem Wasser abspülen, den Topf abtrocknen und aufbewahren.

3. Spargel grillen

Die hölzernen Enden des Spargels abbrechen und dickere Stangen längs halbieren. Den Spargel mit 1EL Olivenöl und 1 Prise Salz vermengen und in einer Grillpfanne bei mittlerer Hitze 5–7Min. von allen Seiten grillen, dann in der Pfanne warm halten.

4. Pitabrote aufbacken

Die Pitabrote 4–6Min. im Ofen aufbacken und anschließend auskühlen lassen.

5. Salsa zubereiten

Die Koriander- und Minzeblätter abzupfen und fein schneiden. Die Dillspitzen abzupfen und ebenfalls fein schneiden. Die Schalotte schälen und vierteln. Die Kräuter und die Schalotten mit 2EL Olivenöl, 1EL Essig, 4EL Wasser sowie Salz und Pfeffer in einem hohen Gefäß mit einem Stabmixer fein pürieren.

6. Chilibutter zubereiten

2EL Butter in dem kleinen Topf bei geringer Hitze schmelzen. 1/2TL Chiliflocken und den restlichen Knoblauch in der Butter 2Min. anbraten. Die Eier schälen. Den Joghurt auf Teller verteilen und die Eier und den Spargel darauf anrichten. Mit der Chilibutter beträufeln und mit der Salsa und dem Pitabrot servieren.

Ingredients
1
Knoblauchzehe
1 Becher
Joghurt
4
Eier
1 Packung
grüner Spargel
1 Packung
Pitabrot
30g
frischer Koriander, Dill & Minze
1
Schalotte
1 Päckchen
Chiliflocken
2EL
Butter
Olivenöl
Essig
Salz und schwarzer Pfeffer
Nutrition facts
1043.0
Kilokalorien
-
Kilojoule
46.6
Fett
-
Gesättigte Fettsäuren
111.9
Kohlenhydrate
-
Zucker
-
Ballaststoffe
39.6
Eiweiß
-
Salz
-
Natrium