Asiatische Hühnchensuppe mit Reisbandnudeln und Kokosmilch
Fleisch

Asiatische Hühnchensuppe

mit Reisbandnudeln und Kokosmilch

Diese Suppe ist ein wahrer Alleskönner: Ingwer und Knoblauch kurbeln das Immunsystem an, Sellerie und Karotten liefern viele Vitamine. Mit zartem Hähnchenfleisch köchelt das Ganze in einer mit Kokosmilch verfeinerten Brühe. Leckere Reisnudeln sorgen dafür, dass keiner hungrig den Tisch verlässt. Guten Appetit bei diesem Marley-Spoon-Klassiker!

Done in 30-40 Minuten
Difficulty: Easy
Published: March 14, 2024
Chef: Paul

Recipe for 4 portions

1. Gemüse schneiden

In einem großen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Nudeln zum Kochen bringen. Den Stangensellerie in möglichst dünne Scheiben schneiden. Die Karotten schälen und mit einer Reibe grob raspeln. Die Zwiebel, den Knoblauch und den Ingwer schälen und fein würfeln.

2. Fleisch vorbereiten

Das Fleisch mit etwas Küchenkrepp trocken tupfen, in mundgerechte Stücke schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.

3. Fleisch anbraten

Das Fleisch in einem zweiten großen Topf mit 1EL Pflanzenöl bei starker Hitze von allen Seiten 2–3Min. anbraten.

4. Suppe ansetzen

Die Karotten, die Zwiebeln, den Knoblauch und den Ingwer zum Fleisch in den Topf geben und 2–3Min. mitbraten. Dann 1L Wasser angießen, das Brühgewürz unterrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Die Suppe ca. 10Min. bei mittlerer Hitze köcheln lassen.

5. Nudeln garen

Die Nudeln in das kochende Wasser geben und gut umrühren. Den Topf vom Herd nehmen und die Nudeln ohne Hitzezufuhr ca. 8Min. ziehen lassen. In ein Sieb abgießen und kalt abschrecken. Die Limettenschale fein abreiben, dann die Limette halbieren und in Spalten schneiden.

6. Suppe fertigstellen

Die Kokosmilch in die Suppe rühren und die Suppe weitere 5Min. köcheln lassen. Den Stangensellerie und die Nudeln hinzufügen und kurz erwärmen. Die Suppe mit dem Limettenabrieb abschmecken und mit den Limettenspalten servieren.

Ingredients
300g
Reisbandnudeln
2
Stangensellerie
2
Karotten
1
rote Zwiebel
2
Knoblauchzehen
1 Stück
frischer Ingwer
2
Packungen Hähnchenbrustfilet
1 Päckchen
Hühnerbrühgewürz
1
unbehandelte Limette
500ml
Kokosmilch
Salz und schwarzer Pfeffer
Pflanzenöl
Nutrition facts
720.0
Kilokalorien
-
Kilojoule
27.5
Fett
-
Gesättigte Fettsäuren
77.2
Kohlenhydrate
-
Zucker
-
Ballaststoffe
36.3
Eiweiß
-
Salz
-
Natrium