RS Vegane Bratnudeln mit Cashews und knackigem Paprika-Bohnen-Gemüse
Vegetarisch

RS Vegane Bratnudeln mit Cashews

und knackigem Paprika-Bohnen-Gemüse

Mit einer ordentlichen Portion buntem Gemüse und leckeren frischen Udon-Nudeln zaubern wir heute im Nu eine raffinierte Bratnudelpfanne. Sie wird perfekt abgerundet von gerösteten Cashewkernen sowie frischer Minze und Koriander. Oh, happy day!

Done in 15-20 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Feb. 3, 2025
Chef: Hannah

Recipe for 4 portions

1. Gemüse schneiden

Die Zwiebel schälen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Die Bohnen in ca. 2cm große Stücke schneiden, dabei die Enden entfernen. Die Paprika vierteln, entkernen und in dünne Streifen schneiden.

2. Gemüse braten

Die Zwiebeln, die Bohnen, die Paprika und die Pilze in einem Wok oder einer großen Pfanne mit 2EL Pflanzenöl bei mittlerer Hitze in 5–7Min. bissfest anbraten. Während der letzten 1–2Min. die Knoblauch-Ingwer-Paste unterrühren und mitbraten.

3. Würzsauce anrühren

Inzwischen die Sojasauce mit der Sweet-Chili-Sauce, dem Ketjap Manis, 1EL hellem Essig, 2EL Wasser und 1 kräftigen Prise Pfeffer zu einer Würzsauce verrühren.

4. Kräuter schneiden

Die Minzeblätter abzupfen und grob schneiden. Den Koriander samt Stängeln fein schneiden.

5. Nudeln garen

Das Gemüse mit der Würzsauce ablöschen, dann die Nudeln und den Koriander untermischen. Die Nudeln ca. 2Min. mitbraten, bis sie bissfest sind, dabei nach Bedarf etwas Wasser zugeben.

6. Anrichten und servieren

Die Bratnudeln mit Salz und Pfeffer abschmecken und auf Teller oder Schalen verteilen. Mit den Cashews und der Minze garnieren und servieren.

Ingredients
1
Zwiebel
250g
grüne Bohnen
2
Paprika
400g
geschnittene Champignons
1 Pck.
Knoblauch-Ingwer-Paste
50ml
Tamari-Sojasauce
100ml
Sweet-Chili-Sauce
50ml
Ketjap Manis
10g
Koriander & Minze
800g
frische Udon-Nudeln
50g
Cashewkerne, geröstet & gesalzen
Salz und Pfeffer
Pflanzenöl
Essig
Nutrition facts
600.0
Kilokalorien
2502.0
Kilojoule
17.4
Fett
2.8
Gesättigte Fettsäuren
91.6
Kohlenhydrate
23.9
Zucker
4.3
Ballaststoffe
18.4
Eiweiß
4.5
Salz
0.0
Natrium