Gebackener Blumenkohl mit Ziegenkäse an Kartoffelpüree und Birnen-Pekannuss-Salat
Vegetarisch

Gebackener Blumenkohl mit Ziegenkäse

an Kartoffelpüree und Birnen-Pekannuss-Salat

Heute präsentieren wir einen wahrhaftig eleganten Leckerbissen für die Festtage – und das ohne Fleisch oder Fisch. Hauptdarsteller ist der Blumenkohl, der mit einer Misoglasur sanft im Ofen gebacken wird und sich mit Ziegenfrischkäse verfeinert auf cremiges Kartoffelpüree gemütlich macht. Ein fruchtig-knuspriger Birnen-Pekannuss-Salat kommt ebenfalls auf die Bühne und verleiht dem Schmaus den weihnachtlichen Touch. Mmmh …

Done in 40-50 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Feb. 10, 2025
Chef: Mary-Linh

Recipe for 2 portions

1. Blumenkohl rösten

Den Backofen auf 240°C (220°C Umluft) vorheizen. In einem mittelgroßen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Kartoffeln zum Kochen bringen. Den Blumenkohl vierteln, mit insgesamt 1½EL Olivenöl und etwas Salz und Pfeffer einreiben und auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech 25–28Min. rösten, bis er weich ist.

2. Kartoffelpüree zubereiten

Die Kartoffeln schälen und je nach Größe halbieren oder vierteln, dann in das kochende Wasser geben und in 15–20Min. gar kochen. Die Kartoffeln in ein Sieb abgießen, zurück in den Topf geben und mit 75ml Milch zu einem cremigen Püree stampfen. Mit je 1 kräftigen Prise Salz und Pfeffer würzen und bis zum Servieren abgedeckt warm halten.

3. Blumenkohl glasieren

Die Misopaste mit 1½EL Balsamicoessig, 1EL Olivenöl und 2TL Honig verrühren, ggf. teelöffelweise Wasser zugeben, bis eine joghurtartige Konsistenz entsteht. Den Blumenkohl am Ende der Garzeit mit etwas Glasur bestreichen. Die Hitze auf 200°C (180°C Umluft) reduzieren und den Blumenkohl weitere 5Min. rösten. Erneut mit etwas Glasur bestreichen und in ca. 5Min. fertig rösten.

4. Salat vorbereiten

Die Pekannüsse grob hacken und in einer kleinen Pfanne ohne Fett bei mittlerer Hitze 2–3Min. duftend anrösten, aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen. Die Birne vierteln, entkernen und in dünne Scheiben schneiden. 1EL Olivenöl, ½EL Balsamicoessig und ½TL Senf zu einem Dressing verrühren.

5. Fertigstellen & servieren

Den Ziegenfrischkäse in mundgerechte Stücke aufteilen. Kurz vor dem Servieren den Babysalat mit den Birnen, den Pekannüssen und dem Dressing vermengen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den Blumenkohl mit der restlichen Glasur bestreichen, auf dem Kartoffelpüree und neben dem Salat anrichten und mit dem Ziegenfrischkäse garniert servieren.

6. Festlicher Salat

Für einen noch festlicheren Salat können die Pekannüsse karamellisiert und über den Salat gestreut werden! Die Pekannüsse dafür grob hacken und mit 1EL Butter, ½EL Zucker und 1EL Wasser bei mittlerer Hitze braten, bis sich der Zucker aufgelöst hat.

Ingredients
1 Pck.
mehligkochende Kartoffeln
1 kleiner
Blumenkohl
25g
Misopaste
50g
Pekannusskerne
1
Birne
125g
Ziegenfrischkäse
100g
Babysalat mit Blüten
75ml
Milch
½TL Senf
2TL
Honig
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Balsamicoessig
Nutrition facts
917.0
Kilokalorien
3839.0
Kilojoule
61.4
Fett
15.8
Gesättigte Fettsäuren
63.4
Kohlenhydrate
22.3
Zucker
10.3
Ballaststoffe
24.0
Eiweiß
2.5
Salz
110.5
Natrium