BBQ-Hackröllchen mit Kartoffelpüree dazu zartes Kohlrabi-Möhren-Gemüse
Fleisch

BBQ-Hackröllchen mit Kartoffelpüree

dazu zartes Kohlrabi-Möhren-Gemüse

Wir machen heute einen Hackbraten in der Miniversion und zaubern damit einen echten Klassiker auf den Tisch. Gemeinsam mit Kartoffelpüree und Kohlrabi-Möhren-Gemüse entsteht ein Gericht, das schon Oma zu schätzen wusste und das bis heute nicht an Beliebtheit eingebüßt hat. Für ein bisschen extra Würze und Saftigkeit verfeinern wir unser Hackröllchen mit köstlicher BBQ-Sauce und sorgen so für Sättigung und Zufriedenheit.

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Dec. 19, 2024
Chef: Natalie

Recipe for 2 portions

1. Kartoffeln kochen

Den Backofen auf 240°C (220°C Umluft) vorheizen. In einem mittelgroßen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Kartoffeln zum Kochen bringen. Die Kartoffeln schälen, in 1–2cm große Stücke schneiden, dann in das kochende Wasser geben und in 15–20Min. gar kochen. In ein Sieb abgießen, zurück in den Topf geben und abgedeckt warm halten.

2. Hackfleisch mischen

1 Knoblauchzehe schälen und fein würfeln. Das Hackfleisch mit dem Paniermehl, 1 Ei, dem Knoblauch, 1EL BBQ-Sauce, 1EL Ketchup und je 1 Prise Salz und Pfeffer vermengen. Tipp: Zum Verkneten die Hände anfeuchten. Die Fleischmasse zu 2 Hackbraten (ca. 5 x 12cm) formen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech geben.

3. Hackbraten backen

Die Hackbraten mit je 1TL Olivenöl bestreichen und im Ofen ca. 15Min. backen, dann mit der restlichen BBQ-Sauce bestreichen und weitere ca. 5Min. backen, bis die Hackbraten gar sind. Tipp: Wem die Hackbraten vor dem Ende der Garzeit zu dunkel werden, der kann sie mit etwas Alufolie abdecken, bis sie fertig gebacken sind.

4. Gemüse kochen

Den Kohlrabi schälen und in 1–2cm große Würfel schneiden. Die Karotte längs halbieren und quer in dünne Scheiben schneiden. Das Gemüse in einem kleinen Topf mit 1EL Butter und 2EL Wasser bei mittlerer Hitze abgedeckt 8–10Min. kochen lassen, bis es weich ist. Mit je 1 Prise Salz und Pfeffer würzen.

5. Fertigstellen & servieren

Die Kartoffeln mit 1EL Milch, 1EL Butter und je 1 Prise Salz und Pfeffer zu einem cremigen Püree stampfen. Die Hackbraten mit dem Püree und dem Gemüse anrichten und servieren.

6. Klassisch gut

Die Welt der Saucen und Dips ist vielfältig und sortenreich – aber manchmal sind die alten Klassiker doch die besten. Deswegen empfehlen wir als Dip zu unserem Hackbraten auch einfach etwas Tomatenketchup. Guten Appetit!

Ingredients
1 Pck.
mehligkochende Kartoffeln
250g
Rinderhackfleisch
50g
Panko-Paniermehl
2 Pck.
BBQ-Sauce
1
Kohlrabi
1
Karotte
1
Knoblauchzehe
1
Ei
1EL
Milch
2EL
Butter
1EL
Tomatenketchup
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Nutrition facts
913.0
Kilokalorien
3839.0
Kilojoule
44.9
Fett
17.6
Gesättigte Fettsäuren
77.8
Kohlenhydrate
21.8
Zucker
9.7
Ballaststoffe
44.8
Eiweiß
2.5
Salz
170.0
Natrium