Ziegenkäse mit Roter Bete und Bulgur garniert mit duftender Rosmarin-Nektarine
Vegetarisch

Ziegenkäse mit Roter Bete und Bulgur

garniert mit duftender Rosmarin-Nektarine

Es gibt wenig, das besser zusammenpasst als Rote Bete und Ziegenkäse. Na gut, Feta wäre hier sicher auch kein schlechter Partner, aber diesmal haben wir uns für Ziegenkäse entschieden. Wir werfen einfach alles zusammen in den Ofen – Rote Bete, Ziegenkäse und saftige Nektarine – und genießen es dann dampfend warm mit etwas Bulgur. Dazu gibt’s ein leckeres Rosmarindressing. Was für eine Traumkombination!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Feb. 19, 2025
Chef: Tamara

Recipe for 2 portions

1. Zutaten vorbereiten

Den Ofen auf 200°C Oberhitze (180°C Umluft) vorheizen. Die Nektarine vierteln und entsteinen, dann die Viertel noch einmal längs halbieren. Die Flüssigkeit der Roten Bete auffangen und die ½ der Roten Bete in 1–2cm große Würfel schneiden. Die restliche Rote Bete wird für dieses Rezept nicht benötigt.

2. Dressing zubereiten

In einem kleinen Topf 300ml leicht gesalzenes Wasser für den Bulgur zum Kochen bringen. Die Rosmarinnadeln von den Stängeln zupfen und grob schneiden, dann mit der Flüssigkeit der Roten Bete, 3EL Olivenöl, 1EL Balsamicoessig, 1EL Honig oder Zucker, 1TL Salz und ½TL Pfeffer zu einem Dressing verrühren.

3. Käse backen

Die Nektarinen, ¾ der Roten Bete, die ½ der Kürbiskerne und den Ziegenkäse auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben. Die ½ des Dressings untermischen. Im Ofen auf der oberen Schiene 10–15Min. backen, bis die Nektarinen und der Käse zu bräunen beginnen.

4. Bulgur kochen

Den Bulgur in das kochende Wasser rühren und abgedeckt bei niedriger Hitze 5–7Min. sanft köcheln lassen, bis das Wasser aufgesaugt ist. Noch ca. 5Min. ohne Hitzezufuhr ziehen lassen, dann mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das restliche Dressing in einem hohen Gefäß mit den restlichen Kürbiskernen zu einer Sauce pürieren. Die Petersilie samt Stängeln grob schneiden.

5. Fertigstellen & servieren

Die restliche Rote Bete mit ¾ der Sauce und der Petersilie unter den Bulgur heben, dann erneut mit Salz und Pfeffer abschmecken. Den Käse und die Ofenbeilagen auf dem Bulgur anrichten und mit der restlichen Sauce beträufelt servieren.

6. Vorsicht, Geschmack!

Wenn in einem Gericht so starke Aromen wie Rote Bete, Rosmarin und Nektarine zusammenkommen, sollte man mit geschmacklichen Ergänzungen eher vorsichtig sein. Was aber problemlos geht, ist ein knackiger Salat: Er sorgt für ein bisschen extra Frische, ohne die Stars der Show in den Schatten zu stellen. Na dann, Bühne frei!

Ingredients
1
Nektarine
500g
Rote Bete, vorgegart
150g
Bio-Bulgur
10g
Petersilie & Rosmarin
25g
Kürbiskerne
125g
Ziegenfrischkäse
1EL
Honig oder Zucker
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Balsamicoessig
Nutrition facts
834.0
Kilokalorien
3493.0
Kilojoule
44.5
Fett
14.3
Gesättigte Fettsäuren
75.7
Kohlenhydrate
27.3
Zucker
14.6
Ballaststoffe
25.1
Eiweiß
2.0
Salz
486.0
Natrium