Feine Thymian-Hähnchenschnitzel mit Kartoffelpüree und Vichy-Karotten
Fleisch

Feine Thymian-Hähnchenschnitzel

mit Kartoffelpüree und Vichy-Karotten

Ein Gericht wie im Sternerestaurant ganz einfach selbst zubereiten? Nichts leichter als das! Unser Koch Matthias hat sich da was ausgedacht: Es gibt saftige Hähnchenschnitzel mit feiner Thymiannote, zarte Vichy-Karotten und Ofentomaten an lecker-cremigem Kartoffelpüree. Das kann man doch fast genau so auf die Tageskarte schreiben, oder? Den Gästen und den Lieben wird es sicher gefallen, bon appétit!

Done in 40-50 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Dec. 19, 2024
Chef: Matthias

Recipe for 2 portions

1. Kartoffeln kochen

Den Backofen auf 220°C (200°C Umluft) vorheizen. In einem mittelgroßen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Kartoffeln zum Kochen bringen. Die Kartoffeln schälen und je nach Größe halbieren oder vierteln, dann in das kochende Wasser geben und in 15–20Min. gar kochen. Die Kartoffeln in ein Sieb abgießen, zurück in den Topf geben und abgedeckt warm halten.

2. Zutaten vorbereiten

Die Karotten ggf. schälen und in dünne Scheiben schneiden. Die Petersilie samt Stängeln fein schneiden. Die Thymianblätter abzupfen. Die Zwiebel schälen und fein würfeln. Die Tomaten vierteln und in schmale Spalten schneiden, den Strunk entfernen. Das Fleisch trocken tupfen, je horizontal halbieren und mit Salz und Pfeffer würzen.

3. Fleisch garen

Das Fleisch in einer großen Pfanne mit 1EL Olivenöl bei starker Hitze auf jeder Seite ca. 1Min. scharf anbraten. Die ½ der Zwiebeln dazugeben und ca. 1Min. mitbraten. Das Fleisch mit den Zwiebeln in eine große Auflaufform geben, die Pfanne aufbewahren. Die Tomaten über Fleisch und Zwiebeln verteilen, mit dem Thymian bestreuen und im Ofen 10–12Min. garen.

4. Vichy-Karotten zubereiten

In der Pfanne die restlichen Zwiebeln und die Karotten mit 1EL Olivenöl oder Butter bei mittlerer Hitze ca. 2Min. anbraten, mit 1TL Zucker und je 1 Prise Salz und Pfeffer würzen. 200ml heißes Wasser unterrühren und 3–4Min. einköcheln lassen, die Karotten sollten noch bissfest sein. Die Petersilie untermischen und die Karotten bis zum Servieren warm halten.

5. Kartoffeln stampfen

Die Kartoffeln mit 100ml Milch und 1EL Butter zu einem cremigen Püree stampfen und nach Belieben mit Salz würzen. Die Tomaten mit Salz und Pfeffer abschmecken. Das Fleisch mit den Tomaten und dem Kartoffelpüree anrichten und die Karotten dazu servieren.

6. Nichts für Milchgesichter

Wie war das noch mal mit dem Butterberg? Gibt es den noch? Falls ja, können wir heute im kleinen Rahmen etwas für den Abbau tun: Wer sich was traut, kann das Püree auch einfach nur mit Butter stampfen – ohne Milch. In diesem Falle gilt die Devise: Viel hilft viel. Wohl bekomm’s!

Ingredients
1 Pck.
mehligkochende Kartoffeln
2
Karotten
10g
Petersilie & Thymian
1
Zwiebel
2
Tomaten
2
Hähnchenbrustfilets
100ml
Milch
1EL
Butter
Salz und Pfeffer
Zucker
Olivenöl
Nutrition facts
812.0
Kilokalorien
3416.0
Kilojoule
30.9
Fett
8.8
Gesättigte Fettsäuren
60.8
Kohlenhydrate
23.1
Zucker
9.7
Ballaststoffe
65.7
Eiweiß
0.5
Salz
144.0
Natrium