Garnelentagliatelle mit Pistazienpesto verfeinert mit Zucchini und Rucola
Fisch

Garnelentagliatelle mit Pistazienpesto

verfeinert mit Zucchini und Rucola

Ob du ein romantisches Date planst oder ganz einfach dir und deinen Lieben ein phänomenales Mahl kredenzen willst – dieses Gericht wird auf jeden Fall so einige Treffer bei den Bekochten landen! Es gibt saftige Garnelen gebettet zwischen geschmeidige Tagliatelle; mit im Spiel sind auch gebratene Zucchini und frischer Rucola. Und der Clou: ein selbst gemachtes Pesto aus gerösteten Pistazien und frischen Kräutern. Ein Gedicht!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: March 7, 2025
Chef: Jessica

Recipe for 4 portions

1. Pasta kochen

In einem großen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Pasta zum Kochen bringen. Die Pasta in das kochende Wasser geben und in 7–9Min. bissfest kochen. 1 Tasse Pastawasser abschöpfen, die Pasta in ein Sieb abgießen, zurück in den Topf geben und abgedeckt warm halten.

2. Zutaten vorbereiten

Die Pistazien in einer großen Pfanne ohne Zugabe von Fett bei mittlerer Hitze 2–4Min. anrösten. Vorsicht, sie können schnell zu dunkel werden. Zum Abkühlen aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen; die Pfanne wird weiterverwendet. Die Stängel der Petersilie entfernen. Den Käse grob zerkleinern.

3. Pesto zubereiten

Die Pistazien, die Petersilie und den Käse in einem hohen Gefäß mit dem Basilikum samt Stängeln, 4EL Olivenöl, 1TL Essig und 1 kräftigen Prise Salz bis zur gewünschten Konsistenz pürieren, ggf. etwas Pastawasser zugeben.

4. Zucchini braten

Die Zucchini in ca. 0,5cm dicke Scheiben schneiden und in der Pistazienpfanne mit 2EL Olivenöl bei mittlerer Hitze auf beiden Seiten je 1–2Min. anbraten. Mit 1 kräftigen Prise Salz und Pfeffer nach Geschmack würzen. Die Zucchini zur gekochten Pasta in den Topf geben und abgedeckt beiseitestellen. 2 Knoblauchzehen schälen und sehr fein würfeln oder durch eine Knoblauchpresse drücken.

5. Garnelen braten

Die Garnelen in einem Sieb mit kaltem Wasser abspülen und mit Küchenkrepp trocken tupfen. In der Zucchinipfanne mit dem Knoblauch und 1EL Olivenöl bei mittlerer Hitze in 2–4Min. rosig braten. Das Pesto mit der Pasta und den Zucchini vermengen, die Garnelen und den Rucola unterheben, ggf. etwas Pastawasser zugeben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

6. Wir halten zusammen!

Die Stärke im Pastawasser sorgt dafür, dass die Saucenkomponenten zunächst eine wundervolle Verbindung miteinander und dann mit der Pasta eingehen. Dieser Trick ist nicht neu, aber es ist immer wieder gut, daran zu denken. Also, Pastawasser nicht gleich wegschütten, sondern vorher überlegen, ob die geplante Sauce vielleicht über Bindungsängste verfügt und ein wenig Nachhilfe vertragen könnte …

Ingredients
400g
Bio-Tagliatelle
80g
Pistazienkerne
40g
Basilikum & Petersilie
3 Stückchen
Hartkäse
3
Zucchini
2 Pck.
ASC-Garnelen, aufgetaut
100g
Rucola
2
Knoblauchzehen
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Essig
Nutrition facts
927.0
Kilokalorien
3892.0
Kilojoule
46.8
Fett
9.1
Gesättigte Fettsäuren
87.5
Kohlenhydrate
10.1
Zucker
8.1
Ballaststoffe
39.2
Eiweiß
1.3
Salz
600.3
Natrium