Sobanudeln mit Kung-Pao-Hähnchen und zarten Karotten
Fleisch

Sobanudeln mit Kung-Pao-Hähnchen

und zarten Karotten

Einfach kann so lecker sein … oder andersrum? Ist auch egal, denn diese würzigen Sobanudeln vereinen beide Eigenschaften und scheren sich nicht um deren Reihenfolge. Ergänzt werden sie durch frische Karotten und unsere Variante des populären und allseits beliebten Hähnchens im Kung-Pao-Style, dem pikante Chilipaste und herzhaft-salzige Sojasauce den besonderen Pfiff verleihen.

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Feb. 13, 2025
Chef: Matthias

Recipe for 2 portions

1. Nudeln kochen

In einem mittelgroßen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Nudeln zum Kochen bringen. ⅔ der Nudeln in das kochende Wasser geben und in ca. 4Min. bissfest kochen. In ein Sieb abgießen und gründlich mit kaltem Wasser abspülen.

2. Zutaten schneiden

Die Karotten ggf. schälen, längs halbieren und schräg in sehr dünne Scheiben schneiden. Den Knoblauch schälen und in dünne Scheibchen schneiden. Das Fleisch mit etwas Küchenkrepp trocken tupfen und in ca. 2cm große Würfel schneiden. Mit je 1 Prise Salz und Pfeffer würzen und in 1EL Mehl wenden.

3. Fleisch & Gemüse anbraten

Das Fleisch in einer großen Pfanne mit 2EL Pflanzenöl bei starker Hitze 2–3Min. anbraten. Den Knoblauch, die Karotten und die ½ der Chilipaste (oder mehr nach Geschmack) zufügen und ca. 2Min. mitbraten.

4. Pfanne fertiggaren

Die Pfanne mit ca. 200ml Wasser und der Sojasauce ablöschen. Je 1EL Honig und (Weißwein-)Essig einrühren und alles 3–4Min. köcheln lassen, bis die Karotten gar sind.

5. Fertigstellen & servieren

Die Nudeln in die Pfanne geben und untermengen. Das Hähnchen Kung-Pao-Style mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.

6. Knollig warm

Diese leckere Asia-Pfanne kitzelt die Zunge mit Chilipaste und erzeugt so wohlige Wärme im Körper der Essenden. Uns fallen aber auf Anhieb noch etwa 20 weitere scharfe Leckereien ein – allen voran Ingwer. Die pikante Knolle, die genau genommen eine Wurzel ist, punktet mit Frische und milder Fruchtigkeit. Gehackt oder fein gerieben unter das Gemüse gemischt gibt auch wenig Ingwer viel Geschmack.

Ingredients
300g
Sobanudeln
1
Karotte
2
Knoblauchzehen
1
Hähnchenbrustfilet
25g
koreanische Chilipaste
50ml
Tamari-Sojasauce
1EL
Honig
1EL
Weizenmehl
Salz und Pfeffer
Pflanzenöl
Essig
Nutrition facts
759.0
Kilokalorien
3198.0
Kilojoule
18.9
Fett
3.5
Gesättigte Fettsäuren
95.8
Kohlenhydrate
12.8
Zucker
3.4
Ballaststoffe
44.1
Eiweiß
6.0
Salz
60.0
Natrium