RS-KF Saftiges Hähnchenfilet aus d. Pf. mit überbackenen Ofenpommes
Fleisch

RS-KF Saftiges Hähnchenfilet aus d. Pf.

mit überbackenen Ofenpommes

Was ist besser als Pommes? Ganz klar: Pommes, die mit Käse überbacken werden. Und wenn es dann auch noch ein bunter, abwechslungsreicher Mix aus Kartoffel- und Karottenpommes ist, sind unsere Geschmacksknospen vollends zufriedengestellt. Okay, das goldbraune, saftige Hähnchenbrustfilet und der würzig-aromatische Dip sollten vielleicht auch noch Erwähnung finden. Aber jetzt sind die Geschmacksknospen wirklich mehr als happy!

Done in 20-30 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Dec. 19, 2024
Chef: Natalie

Recipe for 2 portions

1. Gemüse schneiden

Den Backofen auf 240°C (220°C Umluft) vorheizen. Die Kartoffeln samt Schale in ca. 1cm dicke Stifte schneiden. Die Karotten ggf. schälen, längs halbieren und in ähnlich große Stifte schneiden.

2. Pommes backen

Die Kartoffeln und die Karotten mit 1EL Olivenöl, der ½ der Gewürzmischung und je 1 Prise Salz und Pfeffer vermengen und auf 1–2 mit Backpapier ausgelegten Backblechen verteilen, dabei darauf achten, dass sie nicht überlappen. Das Gemüse im Ofen in 25–30Min. gar backen, nach der Hälfte der Zeit wenden und bei Benutzung von zwei Blechen die Bleche tauschen.

3. Fleisch vorbereiten

2EL Mayonnaise mit 1EL Ketchup und der restlichen Gewürzmischung zu einem Dip verrühren. Das Fleisch mit etwas Küchenkrepp trocken tupfen und horizontal in 2 gleich große Stücke schneiden. Mit je 1 Prise Salz und Pfeffer würzen und in insgesamt 1EL Mehl wenden.

4. Fleisch braten

Das Fleisch in einer mittelgroßen Pfanne mit 1EL Olivenöl bei mittlerer bis starker Hitze von jeder Seite 3–4Min. braten, bis es goldbraun und gar ist.

5. Fertigstellen & servieren

Die Pommes 7–10Min. vor Ende der Backzeit mit dem Käse bestreuen, zurück in den Ofen geben und den Käse schmelzen lassen. Das Fleisch mit den überbackenen Pommes und dem Dip anrichten und servieren.

6. Profi-Pommes

So schneidest du in Nullkommanix die perfekten Pommes: Die Kartoffeln zunächst längs in ca. 1cm dicke Scheiben schneiden. Die Scheiben aufeinanderstapeln (nicht so viele auf einmal, sonst wird’s wacklig!) und erneut längs in einem Abstand von je ca. 1cm zurechtschneiden. So entstehen wunderbar gleichmäßige Stifte!

Ingredients
1 Pck.
mehligkochende Kartoffeln
1
Karotte
1
gelbe Karotte
1 Pck.
Knoblauch-Kräuter-Gewürzmischung
1
Hähnchenbrustfilet
100g
junger Gouda, gerieben
2EL
Mayonnaise
1EL
Tomatenketchup
1EL
Weizenmehl
Salz und Pfeffer
Olivenöl
Nutrition facts
852.0
Kilokalorien
3576.0
Kilojoule
46.1
Fett
13.1
Gesättigte Fettsäuren
57.4
Kohlenhydrate
16.1
Zucker
7.5
Ballaststoffe
46.9
Eiweiß
1.5
Salz
268.5
Natrium