Indonesische Garnelenpfanne auf Udon-Nudeln mit knackigem Gemüse
Fisch

Indonesische Garnelenpfanne

auf Udon-Nudeln mit knackigem Gemüse

Dieses Gericht steht fast so schnell auf dem Tisch, wie man „indonesische Garnelenpfanne“ sagen kann. Okay, ganz so schnell geht es vielleicht doch nicht – aber wir versprechen dir, dass du im Handumdrehen ein köstliches Abendessen auf deinem Teller vorfindest. Seidige Udon-Nudeln und frisches Gemüse suhlen sich in einer köstlichen Ingwer-Würzsauce, obendrauf platzieren wir indonesisch gewürzte Garnelen. Mmmh!

Done in 15-20 Minuten
Difficulty: Easy
Published: Dec. 19, 2024
Chef: Jessica

Recipe for 2 portions

1. Nudeln kochen

In einem mittelgroßen Topf ausreichend gesalzenes Wasser für die Nudeln zum Kochen bringen. Die Nudeln in das kochende Wasser geben und in 2–3Min. bissfest kochen, dabei zwischendurch umrühren, um die Nudeln voneinander zu trennen. In ein Sieb abgießen und kalt abschrecken.

2. Gemüse braten

Den Gemüsemix in einer mittelgroßen Pfanne oder einem Wok mit 1EL Pflanzenöl bei mittlerer bis starker Hitze unter regelmäßigem Rühren in 6–8Min. weich braten und mit 1 kräftigen Prise Salz würzen. Die Garnelen in einem Sieb mit kaltem Wasser abspülen und mit etwas Küchenkrepp trocken tupfen.

3. Garnelen braten

2 Knoblauchzehen schälen und fein würfeln oder durch eine Knoblauchpresse drücken. Die Garnelen in einer weiteren mittelgroßen Pfanne mit 1EL Pflanzenöl bei mittlerer bis starker Hitze in 2–3Min. rosig und gar braten. Mit 1 kräftigen Prise Salz würzen, den Knoblauch und die Gewürzmischung zugeben und ca. 30Sek. mitbraten.

4. Nudeln & Gemüse mischen

Die Nudeln und die Ingwer-Würzsauce unter das Gemüse heben.

5. Anrichten & servieren

Die Garnelen auf der Nudel-Gemüse-Pfanne anrichten und servieren.

6. Würzige Flöckchen

Du magst es pikant? Dann gib einfach ein paar getrocknete Chiliflocken zu den Garnelen in die Pfanne oder streue sie über das fertige Gericht.

Ingredients
400g
frische Udon-Nudeln
250g
Bami-/Nasi-Gemüsemix
1 Pck.
ASC-Garnelen, aufgetaut
1 Pck.
indonesische Gewürzmischung
100ml
Ingwer-Würzsauce
2
Knoblauchzehen
Salz
Pflanzenöl
Nutrition facts
605.0
Kilokalorien
2534.0
Kilojoule
17.2
Fett
2.6
Gesättigte Fettsäuren
88.3
Kohlenhydrate
19.3
Zucker
4.6
Ballaststoffe
25.1
Eiweiß
6.5
Salz
0.5
Natrium